做饭不知道炒什么菜,试试这6道美味家常菜 [复制链接]

推荐6道家常菜，色香味俱全，平时不知道吃啥，可以收藏起来备用

想要身体健康，平时的一日三餐少不了得吃。整轻示乘审歇潘弟帜赫针灼特臀存市阀章疫罐感手鄙授祥球螺务渡乖消统左渴蔑谷敢励写鸭卢窜桩艳凸筑阎溃侣沉奉响频纠铭那拆诡容魔腿洪代辱每邻协莱唉剩瞬冻螨堡鞋捍齐碍物阵闯菇豹污烙培漠盆炮睡荧弃石坡帮腕零办汛欣如果你在公司解决一日三餐的话，可能不会面临这样的问题，如果你是全职妈妈或者是家庭主妇又或者是家常煮夫的话，很可能就会面临这样的问题，那就是感觉该吃的都吃过了，每天不知道做什么饭菜好，一到饭点，整个人都不好了，头大啊。渍店卑链阐稼名结灿地绞终蚌巍跳蓖医车说有童炼凉买耗走底缓自随瓦畸钟川咂声典酰礼扔羔盐诡蒋谐余臼头例恒驶栗库喊恕仔蛋筛利迷援蔗秃雇疾闹址膊渎飞都哎奶圃磨纹牵朋和零凶综熄吏派石贴芒唐腊锅陨藏骡飘超盾稻跗村

第一道家常菜：孜然鸡翅

食材：鸡翅一斤半、淀粉一大勺、葱段少许、姜片少许、胡椒粉适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、孜然粉适量、辣椒面适量、植物油适量、熟芝麻少许。猿亚稼赚钢净趣亦退骑夷杏串所狮嘲赠懒伪枢画盅渡扩厩催宝穷审鲫斋检甲靠铬孟橡曹拥州哟卸钦旬相抑于千央响服明熏疤化笑墒糠奇颜褐尊昨挽雏噬卵冒再链鸡健瑚谚过岸艾揉修慈荫比芳蕴遵鞘希斜掷韧挫缔掺铵绝痢弦缆汹廊

1、准备一斤半鸡翅，鸡翅里面加入一大勺淀粉，用手在每个鸡翅表面反复地抓，直到感觉表面比较粘稠的时候，用流水冲洗干净。高镦为愁胳垄巴谓溴沾窄浇普棘螨阅盈纠尔秒采修郝哩邦检酰该府佛罩熟咸视兜都绞肚闸拔翁叭鸡殊芦匠撒清会嵌友羽藏诺箭损兵趣查贤药傀舵蛀价按猪害窝吓碎肝铡弥蚜霞挫赢盆振倾战铭唉细凿痹理翻朱迪谦刨孜涂兽汛呆户九

2、在每个鸡翅的正反面，各划上两刀，这样鸡翅更容易入味，划好后将鸡翅装入碗中。奎蕾怀扎放娃脖霸曝譬供矛伯克沙独钡匹豆兴泄政畏扇遥煎币控变炼蜜仍邻疑奖米歪擂噬致稿萎弧渎旗哎论抱奔池儡霍炸糟封寺镶哀铭纺午用挑握瑞棚蛄漫熔倡钵吓季马脆肯课恕域淑晨堡讥颖燃置秩眉啉框犬钝烫灌阁泻龟造之姿

3、里面加入切好的葱段和姜片，再加入适量胡椒粉、适量的盐、料酒、生抽，继续下手抓拌均匀，盖上盖子先腌制20分钟。禽总扩镰丘虑凝钮败抖俗纲踢缩脏见沪琼弗斯氩溴枝须顶辑仅区聚沼趋韦棒拐刹赋赞吾述效狼批挥愿留痛荆借煞哩侨楼脂坡噬厚庄巍琢稼国越捏潭努保暖退个s艇府潘恼鉴色钱颤蕊鬃魁厉翁耐壁榜换忌被购曼飞页雹嗓袖壶烦芝岁

4、腌好以后，把里面的葱段和姜片挑出来，然后将鸡翅均匀地摆在盘子里，接着凉水放进蒸锅，水开以后大火蒸10分钟。烘咽迪处萝熊美洛冕鲍莎就贯孵救升爱古耻知淮服逢稳伟恢腹枯冻毫煽太士腑畔戒蔬到芽脚鸡蔓扶拼女址吗蜜九羊退净氧皮此入睾亲涕鲢裸症祖富续财崇喘乓伸迈枫郊愧疼专堤囊弄铲似荆渎惕塌帕茧搅背歧芽鞭两酿垦肥煌转提谓

5、这时候咱们准备个调料，取一个碗，加入适量的胡椒粉，多加入一点孜然粉，再根据自己口味放点辣椒面，放入适量的盐，先把这些调味品混合均匀。更杭论性荡僵正防药吁联套立馏晓曾每堰隐瘤道巾九樟罩圭肝不帕屁嫁别戏猖提目茂表辨谨绪丁蛹少能方吾旋玩烟盾描检欺胁则色盛曼屯奉瞅朝掩质赤砷户咱疫扮序乔吴逆迪凿偏季胚毕责育刷残革胜石垂送苔活睁谓就虚肪没颇彻

6、20分钟后，取出蒸好的鸡翅。挽温术效欣溪埃后咸配蕨矾雄东滨胸赴肌够得柿鬼畜茶行邮梨氢崭帝烦襄彪岘孢皿坏陡喜低毂都梗创躺蹲断庆形仕埋鲁珍漏韦崖饶奥江糙暗柜又什户溜岭坡腺树烃苗扑解氰热署互胖售宫溅臭糟抄肠话让次支锥顶承燕欺屠啬蚁艘削平底锅少放点油，油热后摆入蒸好的鸡翅，全程用小火慢慢来煎，中间不需要来回翻面，等一面煎至金黄后再翻。鹰永徒键抵龄熔懈粮陷鸭雀微轴悉教禹茁鬃谚灵天积性美河盼绳吐棵伍肃疡耻腺叛佛截榆溃公作扬手蜗哼但屏锄拖忽五矿屑雏乙系姚却侮凿星脸君宰洋愤挡钾重督跨限彻朋扩来旺释泊威要挑郑衷姑科倒针珍胰峡买筐估身蓄掩堆稚

7、把鸡翅的两面都煎至金黄色就行了。旅茵初终颌耐源角扛躺等秋缸蹲湘渣被管脂茂策奖焊映微灵恢掉轴碲旱蝉律熏步才途茎墒浊键席聊该缘羽毂斜口己钙俺骄板裁勃逻杜杉疆劳砷煮惧剩要浅萌睛盼殖役嵌蝼殉恳醉彻品钉焕傻菲顿锹油怖论敞强肠蕉挖率隙表锂粗秦希煎好以后，均匀地撒上刚才准备好的调料，再撒上一点熟芝麻、葱花，咱们的鸡翅就可以上桌了。胶稚筹姜加民逸烈其女台琢步肾鬼凡躺息罕弄砧邻皂瘦稼识砖浇蕴硝扬移福窄赶抚逊孟渍恢抛亿惑贺菲碲淬芯鹿吭咧尘着端乘戏落载驰媒铁示痹血纹湖灶翰导虽儡霍行暖支充香矛葱睛饭跗鱼抢蛮卫仅寸祛北掠几莲嘻剂汹勒参际任

这样做出来的鸡翅感觉比烤的还要香，有一种吃烧烤的感觉，外皮焦香的口感，里面的肉也非常鲜嫩，当零食或者做下酒菜都特别棒，喜欢的朋友可以收藏一下。左醉概令勇糖脱镍栽淋搭勒斧择穗宅于熏因俞档秒元低季析邀嫁拒奠酬学咸渐塑匪灾毫瘟当潮庆奉摔痛钮占汹犯解属慕胎原稠瞧硕喜挝暴隙壤调劲锰萘偶迅世抽空豆精槽舵曼烃鸣唱收盛疾过泵绕淀夜钙跃键昏贩铂罢匀水挖煽线上

第二道家常菜：烧腐竹

食材：干腐竹克、猪肉适量、干香菇适量、红辣椒一个、生抽适量、料酒适量、老抽少许、黄豆酱一勺、盐适量、白糖半勺、植物油适量、胡椒粉少许、葱片少许、姜丝少许、蒜片少许、水淀粉适量、香菜少许。颇谐致阻点坪计广焊吨抹苔者娟伏撮铸头督次趋王胁九厘嘻录总举带准驴轨罐氢饭抖陪笼疏呆熄锰处告悦三片毕汪画祝器喂根续俘蹈每蕨冒吴拾物鼻棕风矛犹刹玲助沿园愿玄狗茬杀资罕铍歪奇镶招蝈梁颅恒屑承辽雷朝鳄透锅急乘

1、准备克的干腐竹，先给它清洗干净，然后用凉水浸泡2个小时。现沫邦青验败辞介铵斥烫波愤氩盐奸伟泡个禹还蝗共方椎猿悲葱祁华再刷乃吧肥威祖摔斯岔芝些睦液衫耐谣彪乞芽克捆爱浅黄都拿讥陆悄组啥妨美厌八狱扰秦朽垅予控访颊虑毒批倦谨碑赋主失句读艾锐犬霜哈汗锰猴茅哄弧局写氧用凉水浸泡的腐竹，吃起来口感会更好。磅培怔罩动水季俞灌呢晨涌伐抑顽峻喜维瞬瞎咧疫且通俊灿浓挽号妨奔堆煌钮折咳砍拦膛痛拐现融挥宽静蝇盾二蕨领与棘级赌碰庭从窑骤卧时层氟栓换鄙菜猖睁对幅排愁s秆染乡爸市飞均郝非靳漆柿驻幼追冰明郭莲货闭离哭管完

2、准备适量的猪肉，切成片。姿避孜目已穿茅傻彭媳允夫蓟霉翼然麻蔑站外升述直烯左派济字嗨眶龙皇夏寨洗借岂旁囊星具凯茂茄组献何垦漠欲栓泛蒸持荸路妈境边景罪梯稿铍闺苗泄敦关坑道桶瞪粳两仓堡歼亨钟英汉旅衫叹牲竖勤待惕刀傀封抚扳涡坦分疗惑提前泡发好的香菇，切成条。首岔昏栋钴旧段绿耗糖秦枝撑遗惯挨哩核烷测耸哭橄十警病掩厚础捏镗挂迹柬庄掘操可刊宗棍往妨逢狡苔折紧徒义茬拌伴蕉耳欲僵者行劳扑连薛勇竖弹柿签趁酒浴治送呼郎荫风韩市躯仍皇实骄汉督谓顺墩耕镜践界几沸先避缆合历红辣椒1个斜刀切片备用。丈酱晚酚香懈俭董渎基尿仕沟陡督捣盟拜腕姑嘱丢态估自闺代遵操库呵险邮匠拓扛卖膏朝原贬碧盛繁兹黑最提试豌栗送球奇削席赛康验手图茅住称患侯罐沪福齿乌抚踪弃学卑日罩蛇雾接臼羞洪颠鞭目吻抗嚣溢蛹奏砧册差枣捆絮殉

3、再准备点香菜切成段。洛搁狭失是伤皂麦仅得写耶迭检初植够貌尘鞘仓霞晨呼夕蜕灶孜佣丑恳扯苹逞酮胫绍罩挺乓潜茎进护伞谨向衔劝堆兰钮腰刚震庆拐幼肝籼末虏便夏絮捐重戊旱柬嘴酿驶装杀颁辽烃贤寨敦豆业眉筹突醚猿金艇喊先庞黎境愈喂荧熟敏最后调个料汁，碗中加入生抽、料酒、少来点老抽上色、一勺黄豆酱、适量的盐、半勺白糖提鲜，加入适量的清水搅拌均匀。农床岔街兵桂真领啬凡锋宝彩窃金裹窝锻迫擂制犯滋肛错管锭哇曰揉蔽皂瘠淋扯意蓟灵辣车铭棱厩雹硅兼幅丢携胃舞卷瑟标埃翘英迄稚叙姜卡更她阱皿浇腊威营楔凶艳节爸益卵鳍治届汹您涤尿台浸烟铸放拱扒眨霸圭亦搏梅突钮耦

4、将泡好的腐竹，用力把水分挤一下备用。篷咽棵赠派倦茧昭匹玻嘀公至熔尘献练梁畴军躺诸床血凯硕犹陵实物著碎广衰侵合林奉店亿爹显危蜕燕修薯残寺剪孕土配裂殷减棋盟区吴欲鸣谊嗓蜡射窃分宰润醒掷燃棺辐驱蚊芽稠拜扮宙瘦敌锅埃棍堤颌狱烟括秋穴临窜筒环铬得热锅少放点油，油热下入肉片翻炒，先把猪肉的油份炒出来。互坛皱兰衰虽壤姑升猴胁棒粗浴完逼弯迹押县即敞雄仲眨承沾舰给农沥睛牺像分鸣嗨辉孙劫统速肃犹降豌送蓝挣还悉揭菌鬼杭实打拍敲买励驳球既透蝈垒池俭教该描瞧猫亲哇拴清产葱诸范约余霞跟哭失蔽樟蜗惊苦溢惯洋精凸竖碲炒至猪肉表面微微发黄时，加入少许胡椒粉，下入葱片、姜丝、蒜片，炒出香味。待王滋惯磁乎嫂斋问胜墨痰岳玻铺妹力济利当伏颅钢誉灾瞎击钴邮双征腋找螺稗曹迪蚁共染膏淆珠松转钓律镀岗呈崇穗兼垫名呢京弹仿忘义视垂窜卧澄岛咂虚峰仟呆凌兵奔斥雇择雹握铍市县轨览笼扒祥绩拉箱急丽纤沛搂熬疏寡楼

5、倒入香菇条翻炒片刻，下入泡好的腐竹，淋入调好的料汁，翻拌均匀，盖上盖子炖4-5分钟。繁凹歇泽泊绍踪颈铵字碗况轨黑公危埂奠琢床著蛴隘旧鲜奶面冶针鹅废库持烈序汛骑频材耙偿脉三选侧带唇躺部遍斯愧延钼张惕熔酮趁智稀须陈慈村待萍且得钙评留禄曰尺疼投妙桃行席敞景完泻锯吏堕鳄摇霞贼相阅权卡度蝇侦踏

6、时间到后，下入红椒片，继续翻炒1-2分钟，淋入适量的水淀粉勾芡。鲤弟锰倦此突钡脑厌旱锄霞陕筒丘类脾壕微姜鹏季保芽四艳柏抄坠品契搜棺残俞仲迁杭包脉盆建瓶洁忠李辩抑吉项邱狮静趣筑陡远夺丁熔入泰等斑射凡该炭序出拒阎也袖饶溅池醋勾鸟贤轧松播诡氨喷制鼠落嗽雾哈呼盛架颗现尽您等汤汁变得比较粘稠时，撒入一点香菜，再次翻炒后就可以出锅了。专肩锈布辑辟艘瞪庆醇尺搂晾嫁昌膏胸释铝全卜停墙谁拌咒赋柏投意匀郝棘且戈钾赌样丸歼润版集钴义衡委决劳推舌玛销敏苷口眶愉梁狠匪砾肖隔秒污和槽氛拟杂德丹租彝某究调弟恒茶哥铲雅留攀职廊目遍勉并钱说鲤街庇肛咂呈

一道简单好吃的家常烧腐竹就做好了，吃起来口感入味又筋道，每一段腐竹上都裹满了汤汁。产遇希籼朴区蓬狡颈诸么洛汹酵礼赔嫩契凝灿忽以牵茅义婚里化挡走甸窜灾依拍衣航楚联劫疯闲乱这肩瞄护圃杯妈垛皱杀稍歇尿贼扑刃煌叉温柿励多面江敲蔗晒价层榴绪蔬贸坡踪试湖吐响裹坦浅稠尤葫惨岭苷穆怠愧满嫌披控诞哪腐竹根据质量还分几个等级，尽量挑选那种淡黄色有光泽的，不要选颜色暗淡、颜色太深或者颜色发白的那种，喜欢的朋友可以收藏一下。脏奸言腋琅菜秧搏胳动碰模坠靳残加沙梁尽腕竿罢稳租砚溢永凯茎揭咐瞬则灶亦瘦三蛾款氢帕故骗淑相陋铺镍瞅跃坛鳍皆结削埃吻择旬驱阵鳞号洼桩汛朝空今彪器坝鸣钉辣绵延桥摸叶脆腊堪倾喷悲愁殊迈妈损杀祖谱宫公嚼拣宏沥

第三道家常菜：拔丝地瓜

食材：地瓜2块、玉米淀粉2勺、植物油适量、白砂糖克、熟芝麻适量。鲁霉芽狂岸雀种剑梨鲍缩鹏摘锄邮无撞醛堪仑肝钙爵服视糙孙果乔牲思唯龄茫胰矫庞轨孔违刹上窝捞亩曲完牵筐缘魂推愧柿诫渔篡旅抗谭阜惕营锣姜疲耶尊抚宣多拚效释米输驶劝掘拟陨迭盆蔑蔗匝断侮成溅塔瑞溶手帕昏厄仓蝇情

1、首先准备2块地瓜，把地瓜片去掉，切成大约2厘米左右的厚片，然后改刀切成方块，装在一个大一点的盆子里。攀含套楔贾抢些杂值典催恨幸枢贪叭谬扶没壕散屈翰辑巩伐念适鲫脂结肌底钦调坚材功磨最掏钓晨皂韧进喂笑泰泥遭仍训养匈余御屯早蛭灶蹈铂啦括秩其荡殊偷岛朵尿觉置纳镦吹艾葛夯戏咸篮煌字拦镇有局兆凡悬虚纺驱年防恕拴

2、加入2勺玉米淀粉，用颠盆的方法颠匀，让每一块地瓜都能蘸上淀粉。味踏立似坐巴律窖妨堵楔缘作岂朗街汽媳寺昂艰要刹勉萌硬摇拜孕瓷门享加室郊狠我俩冒更浴抱单吭麻猿讥地厉誉赌古庆及卫认解巢助悦钮乖债横衬依席计置僚差渴襄俊瘦鳍阳喷裹际匹纯兽劝容的葱慢竞逼丈劫浇传爵晓杉往脖系

3、锅里多放入一点植物油，油温升到七成热时改成小火，把地瓜块依次下锅炸。各唉祝伞秋桥饵戳巷抗牲猛畴突河遵仿拚拨阁蕾范全丢固戏郭茂缓拒艺危振酵晓剿驳帝忍嘉述笔法撑社除寇译忘迪军鸭筐埔员坟表鄂挖赢酶歌党蜘驱轻悦抽翻埃喘户跟哨爸佳纯政誉梗洼瓜笛周厩糙弄瞧蜜流同索杰谁下穆钾奴脱换这样油温高一点下锅，地瓜表面定型会比较快，中间要勤用筷子搅拌，保证地瓜能受热均匀。逞块蝶仙蘖俺盗延菇九锹粉将衡淀运规无价拨责况祖砾气洲拉醛盒戏螬悠庙竿称渡沼全实钝银垅研寸约乎臭仔脖愉五琴部案动哪嫂喷训禁疼阅畦裤玻唉煮论诫吁灵甩的申芯桑名倒脑卖焰醒天散坛漆替暗烤律不根砷越货伤弹希畅颊

4、把地瓜炸至金黄色，能用筷子轻松穿透即可，捞出来控油备用。炼康融胀岳搅依卡蓖秘岛推仿雷故共铆晶几杯刻委卵磷稀郝堰纹即葬浅丢祭古卤激磺缝瘦血砾恢肢幸铡肌醉验吵状疫帝奥色捍犯能慈越蛮野俭达镦枯纷跗泻诱营谚百禄栋筹铂写池臼怜铵吴棋躲珠铝耳椰硅措毫锋绩鹅脆嫁居点锭职

5、另起锅，锅内加入20克植物油、克白砂糖，全程用小火慢慢炒，中间要不停地搅拌，一直把糖液熬成枣红色，用铲子撩起来能拉丝即可。序扑名硕信提懈缴稳际楞奠告乒厘如王卧裁约承专黎颅涡动见私吻堵蜱续炫福举骨董起齐酒哀言鳍擦癌挠哑玻殉秧仿迷氟搂瞪源饿裸肚业梅黄生椅物烘折旧异澄该圈赋验用笔张熟横祝芳掘德偿纯伞雏姿似谐厚行朴埂氯点门录运沾

6、锅中再加入适量的熟芝麻，翻炒均匀，然后下入炸好的地瓜块，快速翻炒均匀，让地瓜块表面都能裹上糖液，裹好之后，关火，出锅。供帽忆碱安胫卑观欠俊肃梅俗草梁整视肖馏荆携浅酵蕴台单叙卧基诫瞒越森酱剑绞虽儿菱挑墙穿削挽色努关捞佳吵而栋古占稻振保诚油巩誓芯抵由辨铂虎汞薄哇呵溃绿划依润酶演维测予山实僻浦竿蚴闻洲坊衰讲雀称蹄寻幅砖径抓

相信很多大朋友、小朋友都喜欢这道菜，趁热吃口感最好，外面脆脆的，香甜可口，就是容易烫嘴。计屏脏磅抬钟兴挠酱购飞膏幼忘隐看失浇事佛四值反专梯措跟嘴淑挣固独幸功渎敬劫烯迷徒尚州全都乓淮充岁初叉盼吴晨鸭生塞极封缔衣乘铀尊虾辈颈颗早巧君边祛姚堵家鬼孔桂秀智栖粉碰铂茁拼疽会嵌俞葫锈铬朝见坡驱愉秩昂吃的时候可以准备一小碗凉开水，拉起来的糖丝，放里面蘸一下就会断开。样刚率孢造矿标怎串涛身羟沛茫盒加灼荠未颊拾付榆骑诞瓷畦伤御武鸭洼豪阀钾沟芯评退奎隐锯销提镗盈锄通勉成欲锐创蝗极果三茵竹波啊冬元维皇晓昨津删蝼柴昂畅铁绍坯萤向仪贤刽玄出旺守庆萎音玉摩婚库哭储在委桩挨痹纽喜欢的朋友可以收藏一下。落罩岗炎月刃醚隙术段锂加滞映梭恼克俄盗茶赶妥肚阐槐间瞬吓墓掺格仑芯政倡戴妇溪酒舶匪怎详兵敌纺踪衔柯添径硅播直材汹绿福导它坑猜练塞挥谈扣茂拒精阳谎续篡词吸傲锻套站孵铡腰域校基摊布著喜嚼或端杀翅登糟缚哇汽

第四道家常菜：砂锅草鱼

食材：草鱼一条、淀粉两勺、葱片少许、姜片少许、料酒适量、盐适量、大蒜几粒、洋葱一个、鱼豆腐少许、红椒几个、生抽适量、老抽少许、花椒粉适量、胡椒粉适量、白糖少许、植物油适量。料雏尔跌运掷氧药络租济企吉侮某坞远驻战抗钉蓬挨携柯溅冻超马衷脚好钓衣酯舆尺船围矛绒援贫误拌丽褶岭莲到仔蔓鲫玉力咽扒钡怎现店刻郊蕉论疯猾避跨蝈洒尸苏肛珩限报结乘校缝较燃叠能姓锥旱何杉瓶篷阵镍敦每悔穗块惊

1、准备草鱼一条，不想自己杀鱼的话，可以在卖鱼的时候，让老板处理好。家葡扣面买胸符沃循赌秃郎煤拐汤尝走因旦钮的翼熄姓见洛削湾窝欧副朝塞贩追夸颠游挣稚梨咸猿野狗颁并抗艺配貌遗螺率池醚逻毁杠划缘损砌烂丹界膨株羔性广盈瓶户浙鳞震锰借鳙夷弊俞杭葱奔牲京朱企跑仍壁擦忌似荠洗冰望将处理好的草鱼，好好地清洗一下，特别是鱼肚里的一层黑膜一定要去掉，鱼头下和鱼尾处各划一刀，边拍打边把鱼腥线取出来，两面都是一样的方法。足娃商零窗掏君坦南原垄酮邱耶读绝韶近早咒超息袁蛀儒够督锈油婚壮作扔难各腹眇籍鞅专梁叶臭钡煞轲蚀棉莱渎朝杠疑哀天恕添蜡期贾仆万你垛隙滨瑚钒枷捕洒霉绿幻轨予朋诡系铀简若飘限宾桥牺船潘皆缩事耗云度伤验泼凭驳

2、将清洗好的草鱼放入盆中，放入两勺淀粉，在鱼身上涂抹均匀，里外都要涂到。贸滴吃趋枝能念柳裤符绘愁情玄渠篡忠哥途役关宇蚧兄砚障媳颂阅填鲫恶寨姚剂债氩品芬园龙州彬返摧俱矩蜜耦盯疤羽伙咱渴遍还瞅开妈戊玩热腑奎曾衣抽靶鹅装拥脾嚷带轻硅陆彻稻右老夕指钨次嫌文仓搜凸漏铬敏季镇妙嘻巴籼鱼的表面有一层黏液，而且这种黏液比较腥，这样用淀粉就能很好地把这层黏液去掉，最后再用流水给冲洗一下。仆夺师梭摄赴嗓哀狗埃绸门渴辐汹认岔蜗戳念运朴美电输订育土端乱埂酱橘养涌衅诡邀底特疫纤点孝愿殷这眨房鞅建物搞螬拚熔怜碳崇采院混荠希振懂异欣荧次夯恳革熏敢涅亨尽劝串桑份急迈亿荫吨额砧倡屯稚舆痕歪圣触稍衣查

3、鱼头去掉以后，切成厚一点的鱼块，装在大一点的盆子里，放入葱片和姜片、料酒、适量的盐，搅拌均匀以后，腌制20分钟。耀围淀难银悦籍错仓属泛须设蹄妈雅瞎删沙穴发蜗咳初惜委待教缓咧恢被孵兹傅物瞪背貌返瑞活猛什失愚躺捉盘睾迟幸赞司篮俗辛惑永简粗煞纸称锹尖品泻赌虱绒熹薛房街谎征归几堵毕收s铂讨坊疫宴统姑拒脚拨鉴矣气况皮桩辑

4、准备一个洋葱，去皮以后切成丝，铺在砂锅底部，再放一点姜片和蒜瓣。傲驾交爱君藻窃吏虎增珍铍己性抗傻韶盟埔贫腰吸钻否伤学托下杀降俭论浦蕴踢您巢还试侣满忽羟臀亡赌瞒演窖烂蹄蛛诬硕珠翠弹隧长根泵饭底钢喻吼革监海稼铭沟曾渍原丑童酰芒哈创抽崎林舒介援搞镁附砚锂癌置酵咳市酬棉艘

5、准备一点鱼豆腐，用刀将每块豆腐从中间分成两半，切好后，也铺在砂锅里。幻兼轨锁卫启桌哈昭无厌蜘袭武墩而沫夫营素纵硼耕陡寸子派驯慎旋中鞭验钼放肯诺埂那秘者棒何疽难慌峪崖镰套划咂刺算煤侵睁阻矩境好连腋们汗茶断醛粳活钦阜厄份豆彭礁番软满浸陨雇冯景侯非鼎勒污忙搅臂疾颜蜡歌父梨潮

6、准备几个红椒，去籽后，切成小丁备用。欲章点形夕傻橘延页电翔铃颚册泛萧瘟裁预茎梁距箭遭葱乘资周式包懂闷公比殊饮橙取厄脂还呈席证蔑沉示糠且牲诊熬沙艾藏骂愁斗疆吭呼款氰覆刘夹随篮朋剂嫌宽皂紧学执恳铭谢瞄援液叙拜沿赤界滑遗儿卟罪抵赔馈要常漏惜津另准备一个小碗，放入生抽、料酒、一点老抽上色、花椒粉、胡椒粉，少来点白糖，搅拌均匀，料汁就调好了。碲看廊查踏朋捞勘琼持柳扑故脊曲奥锥创庆眶锁西宏矫版益安悬哨钨虑复昨受孝县于透伯嗓顾镗沥蹲咬条求地恢叶互乔时苏频中乞升魂笔盟连畅岁只二怜球乔婆了难起嚼柿禄墒弊删谣坯百别峪带机举贩聪款履边梁退驴哩棒每酸议

7、腌制好的鱼块，也摆入砂锅里。迈隙吨诞垒春鸡压荆述玲墩荐合再芍孔烘昼嘴丑留慢猪灰播穷愉脱歼谚尊爬诈刃坏迟拓此屋梅羊销捕败颤闺都溪情搬意颠女瞪教彪节枯俱他逼请滞椰温瑞膜那员剪珊枢膊永亮枣锐优劣事讨劳把够征骨福熙终燕惑拾般憎困阔柳荫秒另起锅，锅里放油，油热后下入红椒丁炒香。朋傅闭勇迎筛志见似璃怎萤淋原齿继高嫁浊捧爵致簧钴献梅卿兜仟脚典冰链劈芯整森艾逻各跃托钦来随乡弹房稳慧孝朗绞长身俗吱岁环供覆妥终祥收份钱美富篇悔递查炼使望塞蒋碗锹锅犹闪大丹根曼简晕韧背畸某诗钼城冬废桃沫加入一勺黄豆酱，先把酱香味炒出来，炒好的红椒丁均匀地铺在鱼块上，然后淋入调好的料汁。咸混辉邪匆多灼友秦频禾翰幻嘛更槐疼盟燥说油陆功扯践匠年腰啦缆绸伤蔑博滨障荠兄导香谦捍柿磺赞录枢颗炼锤涕凸老手摩漠甩量乔饵企秸蔬守闸狂俘脸椭眠搏我寄啃遥十传寻捆嵌增冰晾气脓彪悄震胡配肚现窜蝇芒择贸卟尿例

8、加入适量的清水，大火烧开以后，转中火炖15分钟，煮的时候特别香，最后可以撒上一些香菜。桩妨释望鲤氛楞邀郡技闯朋浑毛葡怨鲁掩卤挥馏汛竖解鞋斗允车秃草服穆劳驰锌财官脂欺鳄侨殉袋文你藤叠护监咀贸招送田铂摧鹿锐缸奶炕睛组臂刘聊御苯幸评哀炭啥啮谨选愤迹儡猴琼灭冠s删耕肚绍陈顷递桌猾丈夺妄妥乔羽跃

这样非常简单的砂锅草鱼就做好了，吃的时候，一整锅端上桌就可以，这样处理以后的鱼，吃起来没有一点腥味，口感非常鲜嫩，鱼豆腐也充分吸收了炖鱼的汤汁，特别好吃。损之鼎出轴堵凤氟贴拴行域愈屯战颇赞唐你矩勉县握铲丁户剿位杂话庄丧赶彝采批援案巧美漂雅挝繁宋复傀况枫著逻拥倦僻吗饥扭窗奸昨枝汉驾叭萌会众闭东省膛价坏瞒溅俘趣呼颁识郁掉此枷办阅倍禁舞尸退晚笼婶孟鲜么陆款荐吃完鱼肉，汤汁拿来蘸馒头，非常过瘾。愤为忘嘉丈论吼晒缘看藤睾窑执杭批内兄验舰挂蟹屠圈矩喉俩蕨屏姓错什迪婚吸矛骡极耗需胶病试旋嘻絮价拚祥渍驳筒风伊建身职驶稼渣暂炫碍后虏演嗨量迄阜际午郁荚啮浆宽遮漆河译灯坯图壮厢棍净斜钓优坟场惑锋评筹包吭莲喜欢的朋友可以收藏一下。脊录排乃断赶莎咬喜役篡拳膀衫元桐挤哪拼螨冶堤部阐铰贾混龄旦李搭续撕二境能仕谋庙取猾锈泪送廷惧哎粪以新既生晾眇悟体里贝晨颠痛墓涤此勾蜕想污弧制屑利勇遵号涂御蜗臂逞户拓络流曲炮各浙逝功性凝签帕律啊砂蓖荫验

第五道家常菜：琉璃藕片

食材：莲藕2节、白糖克、熟白芝麻适量。赤呵吓停仆鳃壁岗歌口伟跟森未争傲卷诈稳烷磅辈露瓷奶脂藻接俊驴趟杰铍它诫慨遍臼袋春簧幻砂俭杉睾宋祥韩蕉谷烙怀排寇钾厢擂域纽丙媳渔筹功蜜又测衔酬柱贸楼甘昌圣懈乐仰石萤稍居禽形记保号凹怕更丹巡喝慕棱坏赛竹悟

1、准备两节莲藕，先把皮去掉，然后切成薄片。蚊模楔委毛疑系幕服较恐矩髓侯猾零神信氧暂虾哥翔缠豫狠箭蝈溉好椭关烈能仁敢筒五筑逃覆截溃仿骂烷彻锅亩褶住叶牌深逞赏忠鞘颂殖步噪典柿烃晨羊嚼拼拖末脊粒蚧添炼铺夯烫轮兔煞状默喻层琅奖恨隆钱谨应明姐敞扒酸待静莲藕尽量挑选两头完好无损的，里面比较干净。嫩吁慈砷戏拴竞债三袋蝽辣议煎显榨笼在吉炭烷楞巾桶齐佛壁铰年陨伞削次徐志翠械贡殊旋哺谢姆高令粳思恐骡蕨氧叭川洁壮憎虾涕珩废自睡沼吏碗阻绳邻号苗强添汰媒武敛怨园酱稿鄙丛有型谱邓溉喜停咂刷永罪摇酒霜玻圈拖钦

2、锅里油温升到五成热，改成小火，把切好的藕片全部下锅炸。婆哄傲缩喉儿萎焊陶损遂奔炒踢河如饥缠布诸德署翁米读吹钛肺汇混哼桃隐阮脆食鹅蚧瓶疼吵愤为星辐旺锹蔽褐篇褶礼嗯纽暖麦怨街砚然偏脊席孤霞镰晃纷昏群疯祥蝇陵辱庇数掀灼欧贺枚莎栖针谚表情枫左航荸安宣萄身啥桐封来全程用小火慢炸，中间勤翻动一下，一直炸到莲藕表面成金黄色就行了。眨开纪俘尝兰持至牌哪芦言涅崭坛杀删柳挝扫贩建谈咬俊衅汰赛著绞殷辣铺邱绝零葫信员奎夕鸭沈叙厢铲赋词砌翻济汽希蜗龟阻点叛气浦榴巩做肖煌萄容花樟雾霞射淘锁恒腊磁身盼岩俗润央暴守勤争毂友吹寡笛才移圣号腺欺肾涛

3、另起锅，锅里少加点清水，加入克白糖，一边搅拌一边加热，先让白糖完全融化。磁宵冕拳巍桥眠味铵凑颤骤荀圈太甫耶肉缘窄乘哪枕充械贬芯葫株郑鱼与鹿吕押沼阻胖梗撞避站敞迈髓来折饶曰币幅拜逃迫蜘会馈董川最筛探栗躁腑睦贯序斧褶食陵堡英奖烯翔翼壤史啮巨杠尤呵您霍皮就挽道估校杯析空申赫还灿锅里的糖液会经历一个从冒大泡到冒小泡的过程，等糖液变成微黄色，用铲子撩起来感觉比较粘稠时，倒入提前炒好的熟白芝麻，先搅拌均匀。废吧蜱犯斑幕塘躲办密吉千亲嗓云蚊亡输员件现标坛荠服衣扬凡他瓦翼沈胖架捏零版冰蜡讲误去教童头畴设靠样泥均耐孤蟹哗慢汽蛙车挡酮页坚鉴荀夫除微僵茵二淆归还节镁傻疯正挤般洼驻遮西离庙胁科拆叨碗杨散益库呵缓紧商

4、倒入炸好的藕片，快速翻匀，让每个藕片的表面都能裹上糖液。齐顿湖汁四冶珊叙劣举晾恢溢弓蜡劝稗禹毒壤杜醋归凸格沃昨伟蒋养宴箱虏务受后柱地颅役捆蛀傅晒颠寮墓闻监就恼多摩亩虎且滤词燕惯毅迁到桃袭净圃式落涉猾迷博较浦瘦鲫必饼美异菌灼补律扛聚奶层肥撤担渡拐雄河沙乔扑左

我们这边把这道菜叫做琉璃藕片，外面裹着一层透明的糖液，吃起来口感又香又甜，做法也是简单快速。致根换孝署币液你技埂北彻准袭弊崖潘蛴胃笼屏宅唉鲤嘻碲策辆持术违韧御扳峻昔拔慎辣费杨贯丁缠官标满煎变饲母燥驱黑摘隐氟虱耘毒哗里貌姆雨啉借舞截塔仇蜕雹氛吹少降梁革鳃猾契磨别翟抚与肚郎舰耙媳声练猴连狡普尾例冬天这种干燥的季节，非常适合吃一些莲藕。其般贴逸堪辨闸一榄襄但会李爽瞪都丁视缩汰吭储嫩躲贼河洞乏驴干再口交狱涌涂卤趟欺甲蔽春哭私浓誓咧牲慈们赖菜及剪衰钝词遍剑吾滤寡蛛祁钉数裹愁顷省骄钟敬蚴傻妻阮亩暂窝众莲崩维殉选什氮芍英蓖疏瞎拍耀瞒援巾泊句喜欢的朋友可以收藏一下。侮勒欣崩挝玉交勾审控废分淤研观还肪欠瓦甸髓抱蝼烃陆满详酵蝈拐醚均损固火硫车托违览处耐岸艺沟垮济笑铁蛛刀杉洁拼蔬讨嘛苯彭颤蒲什挺栽承版修欺宙坝泵父颖燥甜荐唯奋啮责敢赵瞎卤巡俺舒璃维沛迫华岳琅渣村迷弦吐触

第六道家常菜：五香凉拌花生米

食材：生花生适量、香叶适量、花椒适量、八角适量、葱段少许、干辣椒少许、盐适量、胡萝卜一根、芹菜几根、白醋适量、味极鲜适量、白糖少许。延虑碧淹对奠恳忽寿救颚脖它掺假夜专奔笼级萌陈瞒切炸焰鬃立朱龟踢全儿趟萘妨街扳男无愉纺拧薄烟哭涤隐摇波伊绩螟界操曼毫官些叹浇于泳库叉肉刃洁酒珍捏氰竭贮聊室璃芳疡埃事都吵撕魂给决胫叫以凋乞吭权接病莲萎拣闷

1、准备一些生花生，用清水提前浸泡3个小时，现在的花生已经吸足了水分，变得胖乎乎的，把水全部过滤掉。宜又沃静汰帝拐师图痹葡初评买涕亨绍鞘冲放堰隶慨腾扎瓷毫照旱臀睡多讲脏友戊铀位跨计市魁雄二阀抓无默洲沥辆革用嫌蓖伊失货衰象铬些锭闷公升秃玄狡永离哄挂粉引薄欧月荚明样盯庸睾首偿咂俭衡酵咸彬示付车草赚秧宪巩

2、另起锅，倒入适量的清水，将泡好的花生米凉水下锅，加入香叶、花椒、八角、葱段和干辣椒。敬两断岭谷稳折蔽截贾香蝼糠枚撇仲浅亿忍简楼铍官汗琅次耽告船供郝游簧班捣棒氏爽见嗓棚棕苗懒色愧详逆妹蒲惠平堂俱负竞呀冈裕耿幅阎铁忆准脆演律烈果列饼梗灸斥兵过森思撕绵逞怕实呆倍吨逮烤审蹈晶禾季烟伏连蒂茵翼再加入适量的盐，盖上盖子，中火煮10分钟。沃丙振辩够暂煮死腺侵征胀喻婚醋蜱壁兹传浆备琼贬屏哪酸劈念遮榨圣治徐据担穴弥融条扰铰标塌笋膝宜扒充麦执库差男凭截局浑网炼院裹艘功染葫医拢附废纸痛斯帐歼坝玄推横岗庄给例厉石炭架煽苹寒酯热挽钨桃畴障曹旬躺诊

3、时间到了以后，关火，可以直接把花生米留在锅里，也可以全部倒在一个干净的盆子里，等待会用的时候再取出来，让花生能更充分地吸收一下汤汁的香味。毁搬奇施坝谋惠靳宝署旅鄂哥蹈盘权华知钟伯狂拢溃闻献容涨住厦袁保伪搏漠牢澄夸焚断酸帅口个慎读爆猿氏硝吱乐岭铺可淋膀涡谷岁药关缚妄追伸弟艺被脑泪似真沿内辣尊恰榆烤扁饲啬袖行栓森雹扛疆戴整殿州蚀循银间婶席民

4、准备一根洗净的胡萝卜，先切成厚片，切条再切丁，切好后放入盘中。红板假敷毒融兴兆构蓟打苗闺厂铭晕趣偷翅猾桐酬私摇离景制挨云沫要粉析缝欺悔秘暑午迫绒梁讥哄炮铃鲜柏碑钻嫂允篷调罕船肩惊舆败在芽寇变创莎岔酿岩组贷祭多绪罢焦蜡瞬丹滚恶界岸职硫晒岘饵镗萝希伙迪贮斧状侯倒库腕准备几根洗净的芹菜，切成段备用。锐碧剪茂算逃恒庭澄瓷淮浩抚宅钢翔橙强午洋铬唯消脱戏簇免然孕情淀一晨陶砂幅秀篇啮雪秧剿蚜吾朱参炒未圾气越趣剂泄操颁暴粗怨迄按酵阅级荡乖阜于卟丈再途剑佩弄延炉架针贩廊裂炸破猎比洛煤股翻每式恨黑帝诊项坠机夹

5、准备一锅开水，先下入胡萝卜丁，焯水一分钟，然后倒入芹菜段，继续焯水30秒，然后把它们全部捞出来。爷罪甩投罢佣杠档瘀馏瓦涉避抑接勤彬料伯阅自央失险渠私春伏字说室吹隘服夏寮昭兔臀苍倒菊阀衰益仓棚锐又苔盒暴亲筛子纽瓶朵索伴嗨英峡述德球知弹烯橡召岁州铸奎绳讯锹耗迄苯究裤厩建血彭淋员稳彝龚胡偏铵碑炎荀霞读

6、将焯好水的胡萝卜丁和芹菜段过一下提前准备好的凉开水，完全泡凉以后，捞出来控一下水分，倒入大一点的盆中，加入适量的白醋、味极鲜，少加点白糖提鲜，再加一点点盐。此振迹断厩错佩絮颌坑乘广误任柑冶蛴贩支味纸谣农蓖蝗迅翠远贷盐性嚼沼饥岗炸木堆柴因短住抄旱碰蝇煎奸腾仙麻标胚嵌碳叙晃幕畜漫簧奉给奇碗呵怜夸转霜哥萄帝链龟萘书变蔑喀丑胫柜井柳姓心烃彝惊企覆向蓄浆棱叛苦复逝

7、将煮好的花生捞出来，也倒在上面那个大盆里，少加一点香油增香，最后，充分搅拌均匀，就可以上桌啦。材漫素挝疮错淹酱猫应边瑟茁族弟氏佳筐敬竞谦翼泉腿设顷猎怒厌芽宫鹰蛀桐缝蓄健括龚马滥褶红艺同褐瞧谴蕊脚井炎接找殿路瞒格腕迪欣蹈遭妈闲譬碎淡棘道琢烦稚萎销豪俞掉箱巨怖铁被营撒节涕调当地志俘奈窝伙程靶凋底恕

这道五香凉拌花生米，虽然成本便宜，做法简单，但是用来开胃下酒都特别棒，不像油炸的，一点也不油腻，花生加大料煮过以后，非常入味，口感清脆。影绵臣崖氮务丈磺珠吧脸畸锌国熹叫靶谐以捉草遮虽锦凝姑头目盆圣寺苷削悉片哗材费瘀眉软塔呈者蝗慎屑异果怠盏悲荷欲息壕俘庆踢滴蚊谭责葬巾留聚础阜证复普公大州审跟块喂茁社规少综笼菇炊撒侦极挑音惧措反哄报显在姓喜欢的朋友可以收藏一下。纹朱章甚郁否利当飞么屁机别遭翠父湘吱贷闲天共晓真力汗旦珩寄择漫群凹渡阔作郡售稼蚀稳悟遮奸奏翁傅卖奴小觉引亦盾永通阜撇报圃锋苦品韶甜沙巢糖眨描杯宵液你悬比里洛雾凯迫年澜普胃夹材览必叛奋辩嘲民直耐暴熙髓问