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田野风光李喜国向诗友拜年了!诚祝各位:

银鼠辞尘解百忧,耕耘幸福有金牛。

庭园处处吉星照,老幼时时喜气悠。

动步生财财四海,发家致富富千秋。

青云直上飞腾达,万代子孙唱九州。

值辛丑新春佳节喜庆之际,王先宇撰小诗一首祝亲朋好友健康快乐!

新年吉祥!万事顺心!

一元复始露春华,百业荣昌绚丽花。

新岁乘风攀五岳,扬鞭奋蹄向天涯。

火火红红辞鼠岁

高高兴兴过牛年

牛年大吉(横批)

一一陈太富撰联

除夕团年饭

张四清

海角天涯共此时,举家围坐品甘滋。

移杯换盏同欢酒,置腹推心美好辞。

喜气洋洋迎善岁,华灯艳艳贺年禧。

茶余饭后银屏笑,初一开门可赋诗。

除夕感吟

王宣球

略定冠瘟荷负霜,青牛踏鼠奋蹄忙。

天风渐暖清尘腊,梅影辞寒报洞阳。

欢聚一餐年夜饭,兴翻独醉鲍丘乡。

云芽孕满争初度,雁过千门望帝桑。

丑年迎新

王宣球

蹄步寒冰肩负霜,歌声不绝化青琅。

催花沁绿香三月,衔谷无饥颂五羊。

风入松林成梦韵,莺啼序曲属诗行。

东君唤醒春姑射,梅杏流霞醉暖乡。

辛丑贺春

王宣球

踏雪青牛负轭梁,东风欢起见琳琅。

静尘望杏迎天腊,迟日寻梅入蝶庄。

琴韵千门飞鹤舞,诗心一点醉云翔。

我歌交岁回旋曲,辛丑春浓时序芳。

除夕有怀

竹杖芒鞋

苦辣酸甜数不胜,一年滋味一锅蒸。

鸡豚几与黄金贵,收入未如皤发增。

纵使箱中囤口罩,何妨梦里逐云鹰。

推窗犹觉牛铃悦,摇亮千家万户灯。

甘雨贺岁

铁风

彤云漫布湿蒙蒙,望鲁姑苏客里翁。

涤疫澄心除夕雨,催花适意晓春风。

山前就地栖巢鸟,舍下新声出蛰虫。

守岁微群相祝酒,朝阳悦醉女儿红。

年饭

迷茫

旧岁辛酸烩作汤,新年美食待先尝。

烧鱼酱淡宜加蒜,炖肉油浓适佐姜。

晓润珍肴酬柳色,春融玉液醉梅香。

团圆宴上椿萱缺,饮罢三杯暗自伤。

拜年说

迷茫

揖首新春拜大年,恭教福禄寿无边。

家家吉瑞开门发,代代祥和祝语连。

李报银箱须暗送,桃投局座可明迁。

逢人爱听儿童闹:姥姥拿来压岁钱。

除夕

养空道人

烟云过眼近千般,岁末情怀只自宽。

时日每催人事改,绩功长使客身叹。

梅风破腊春初到,蚁盏浮香酒且干。

莫道此生无寄趣,明朝深谷访幽兰。

除夕

长江黄河

春联字字倾心写,清酒杯杯祝福装。

滚滚思潮通大海,滔滔情愫达汪洋。

乱云盖地匆匆短,迟日悬空缓缓长。

忍耐片时无所谓,岂容鬼域逞凶狂。

除夕感怀

凡尘

华灯初上满街红,万户千家笑语融。

玉鼠消泯瘟疫灭,金牛奋力米粮丰。

百年园梦九州地,千里腾飞大国风。

日照东方生紫气,安居乐业万民同。

咏梅

田野星光

百花谢尽独君娇,粉白黄红璞玉摇。

笑伴青松听碧水,愁随翠竹看蓝霄。

冬冬朵朵千山放,岁岁香香万里飘。

三弄琴弦成妙曲,痴迷喜鹊闹春潮。

新年感怀

(平水韵)

明镜高悬

火树银花瑞兆祥,迎牛送鼠福安康。

全民抗疫春光现,万众归心沐暖阳。

百业宏图兴国富,千秋夙愿遂民强。

升平盛世开基业,旷史鸿篇助远航。

新年寄语

沈桂枝

神州大地少株灾,社稷耕耘福运来。

天问火星环绕转,月宫采壤导航回。

今朝华夏宏图美,自古黎民愿望开。

雨顺风调新气象,言欢把酒任诗裁。

年味

迷茫

东君眷顾转年轮,又遣韶光士庶循。

福借梅祈人富寿,安凭竹报客弥津。

呈祥绣柱华联吉,纳瑞珠庭彩焰缤。

喜庆笙歌狂闹市,衔杯且醉一壶春。

金牛迎春

谭文静

兰白桃红次第开,一鱼三鸟八仙台。

围炉共饮无辞客,互祝平安有发财。

乌鼠下堂瘟疫去,金牛上阵健康来。

欢歌笑语看春晚,就地新年亦快哉。

迎春

刘白雲

一年能有几华章,才嗅梅香又李香。

建国功高川手段,围城计老拜心肠。

最希抗役翻新页,难得争衡近半场。

最喜太平洋上水,欲掀波浪已无方。

如椽笔好写华章,浩荡春来万物香。

环宇有心同愿力,大河无语也柔肠。

难逃黑白一棋局,终究风云百战场。

近日夜深天吐瑞,可知神器出东方。

从来盛世出华章,策有苍生史有香。

鹿逐重洋千阻力,河流大地九回肠。

正传星火离奇相,未远人间粉墨场。

莫怕风狂兼雨骤,天心早许到遐方。

辛丑贺岁

客家魂

负牛春意暖融融,破腊诗田守望中。

国运长宜家运盛,舒梅更比病梅红。

聚和不聚羁情异,归与无归贺岁同。

客里围炉分薄酒,团圞一拜到乡浓。

除夕感怀

孔勇(新韵)

接年近晚柳桐疏,爆竹声中一岁除。

两脚踢开新冠疫,双拳砸烂旧桃符。

呼亲唤友观寒雪,煮酒张灯共火炉。

紫气东来莺唱晓,春风助力展宏图。

辛丑春声

金荣湖北

牛归鼠去意悠长,辛丑魔消走四方。

湖畔柳条多钓水,园中梅蕊独辞阳。

飞舟高铁往来急,峻岭繁花开落常。

上路别家心泪滴,早陪春色盼征黄。

和韻林峰會長《丑年春早》

忘塵別舍

又見梅花傲雪霜,桃符翰筆韻琳琅。

詩瞻物外好音雅,歲值人間喜氣洋。

寺里鐘祈家國順,堂前膝步孝慈揚。

果糖禮饌辭年夜,擬把春風寄故鄉。

又一岁

樊胜利

平淡无才难信命,繁华满路总由天。

半生起落含愁忆,剩岁悲欢盼梦圆。

节遇清明怀逝者,时逢端午念前贤。

重阳高处收秋色,瑞雪梅香送旧年。

除夕

牛牪犇

岁除犹若过关回,天命不堪白发催。

语托棣华供腊酒,心怀春趣忆青梅。

时光枉度空余恨,寿算虚添却自哀。

但听从今应耳顺,身闲愿寄绿茗杯。

除夕吟

单嵘

人生本是黄梁梦,年复年年守岁时。

两地相思明月远,一杯共泡大江知。

可随睡佛云缠卧,但让残花雨打迟。

自在阳台观夜景,春来无病写新诗。

迎春

钟宥

风力微寒腊月天,层林新绿染晴川。

举杯欢唱丰收曲,挥笔争吟喜悦篇。

此际故园生旖旎,还家游子庆团圆。

东君若解人寰意,扫尽妖氛送瑞年。

牛年咏牛

华泽权(内蒙古)

生肖之中汝最牛,无私奉献世人讴。

草根苦涩千年咽,乳汁甘甜百姓酬。

犁地倾心陪日月,拉车殚力度春秋。

风霜雨雪身劳累,不计功名美誉留。

立春

田野星光

子鼠今离逐水消,金牛瑞气漫云霄。

飘飞碎玉银蛇舞,怒绽红梅秀女妖。

忽听枝头鸣喜鹊,方知大地欲春潮。

何时病毒随烟灭,笑看人间处处娇。

立春吟

西方特使

红梅秾艳故园春,市苑暗香驿路尘。

岁杪天寒茶碗热,溪堂客好酒樽真。

韶阳东海龙人聚,全盛九州牛韵神。

且看鹊飞佳句唤,休惊莺啭喜声新。

新春试笔

曹新频

萧瑟清寒尚未消,一川烟水寄迢迢。

前山石上泉声细,小院枝头鸟语娇。

时令可堪迎社燕,物情却忆过溪桥。

几多心事如波涌,化作浪花随海潮。

立春

剑如虹

斗柄回寅冬复春,东君未醒尚沉沦。

空枝雪罩难舒蕊,瘦萼冰封怎绽唇。

远望山松擎绿盖,近观田麦秀芳茵。

遥情静待离樽满,共饷川原万类新。

春日

剑如虹

日暖风和气渐匀,无边光景转时新。

园梅余馥留枝上,岸柳垂丝钓水滨。

顷刻东君躯翠辇,须臾北塞吐芳茵。

春霖化作花心泪,几度相思始见亲。

迎春

夏末清风

四时更替喜迎春,弹指挥间又一轮。

凛凛寒潮仍彻骨,融融暖意爱无痕。

挥毫泼墨添情趣,策马扬鞭追梦根。

但愿东风常惠我,扫清嚣世旧埃尘!

过年

牛牪犇

欣逢交泰应三阳,户换桃符柏酒香。

辞旧花开添福寿,迎新竹报纳祯祥。

民安物阜家丰润,雨顺风调国富强。

四海同春昭盛治,锦衣一路好还乡。

除夕

九月菊花

水远山高路漫长,天南地北费思量。

东风更比深情客,今夜年年返故乡。

立春

陈靖

大地临春倦梦醒,开窗喜见满山青。

莺梳燕剪楚天阔,柳绿桃红锦画屏。

初春六首

云轩

行人陌上怨无涯,不若从流放钓车。

无意搜寻春好处,春风自在白梨花。

开花油菜与人齐,杨柳风吹高复低。

去远欣逢泉水澈,蓬蓬兰叶草萋萋。

海棠花色醉东风,别眼来看自不同。

细雨如纱春睡足,轻衣初剪画屏空。

柳生金缕水堤前,风拂嫩条如淡煙。

飞过几声黄鸟噭,停来一叶木兰船。

迎春花发水芹深,风挟微云未有心。

吹到画桥西北侧,转成朝露满兰襟。

蹉跎光景醉春晖,不若相怜与忘机。

楼阁虽高俱是梦,待谁和暖试新衣。

立春有感

冉茂生

兰香暗送味清醇,复始东风拂案尘。

一缕阳光窗外入,几多心事又翻新。

立春

郭卫华

冰锁长河皓月圆,日边风雪满关山。

虽云北地春仍冷,旅燕归程金兰湾。

年春节前立春有感

肖河南(广东)

天亦随人快转轮,早驱寒岁早逢春。

遗灾老鼠年前去,勤奋牛来大地新。

牛年立春

向志平(绥宁)

溪桥忽见落梅花,冻柳泛黄争破芽。

牛气冲天春早到,东风送暖醒鸣蛙。

探梅

张四清

如缕天香似酒醺,人间哪得几回闻。

冰心玉骨迎风傲,春到梅园又探君。

立春

文/红草凝霜

夜远春声恍若频,携来细雨润眉心。

清晨喜鹊庭前闹,梦醒推窗首季临。

迎春接福

忘塵別舍

兆境桃符新歲啓,春風頻戲柳頭枝。

炮聲鼓舞弄獅巷,福報人間辛丑司。

臘梅迎春

忘塵別舍

雪徑横枝吐蕊妍,衣紅朵馥惹人憐。

東君會意春來早,兆境花開喜過年。

写春联

庄生晓梦

凝神敲句觅灵根,淡墨轻沾抚旧痕。

一纸红笺新岁月,刹时牛气满乾坤。

立春日寄语就地过年人

常有

年关渐近倍思亲,为抗新冠束自身。

只要心中存大爱,天涯何处不开春!

除夕

红草凝霜

一夜春风扫旧尘,桃符始换满庭新。

炊烟袅袅屠苏暖,远客归乡晓梦真。

守岁

庄生晓梦

除夕花红报晓声,一年底事总归零。

关山万里从头越,且看韩王再点兵。

今日除夕(新韵)

钟明和

农家今日有安排,心向春天大敞开。

束束烟花情热烈,十分景色九分栽。

除夕夜屏中团聚有赞

吉林通化赵恩光

一家三地过新年,千里亲情云上牵。

举酒品肴传祝语,方屏虽小也通仙。

春节

牛牪犇

一元运启始于冬,赫赫天恩万福同。

四海和风昭丽日,全民欢庆曙光融。

新年感赋

孔勇

春风舞动绿窗纱,万树红灯映彩霞。

紫气东来屯福地,神州无处不飞花。

迎新年

方锦成

三阳启泰顺天时,五福盈门报德宜。

国富民安歌盛世,欢声笑语贺新禧。

咏立春.—

方锦成

东方解冻迎春日,梅谢新生绿柳丝。

自此辞寒天渐暖,从兹百卉逐开枝。

咏立春.二

立春之至计新年,此际阳光普照天。

但愿齐心消疫疾,家家如是喜团圆。

牛年贺岁

向志平(绥宁)

喜雨萧萧清鼠尘,霁晴除夕腊梅神。

旧桃早换新符艳,鞭炮声声互拜春。

过年(新韵)

明镜高悬

送鼠除灾过大年,吉星高照九州安。

牛福亨顺千门瑞,紫气祥临万户欢。

除夕

钟明和

桃符启运立门旁,礼炮开花绣锦章。

已把夜空装伴好,只需笑语送吉祥。

除夕

徐雷

火树银花映至情,神州万里庆升平。

东风浩荡开新面,听我春雷第一声。

新年

陈永龙

垂柳含苞喜报春,楼前又见贴门神。

大红灯笼家家挂,对月高歌众脱贫。

除夕

邓浩(辽宁)

桃符换罢岁迎新,一夜东风拂旧尘。

玉盏频斟祈美愿,明朝起步做牛人。

拜年

金一戈

牛年祝福意殷勤,惟见红包取次分。

可是时人多直接?金钱除却尽浮云。

牛年

郭卫华

晨曦耕垄日微茫,麦地翻新露倚窗。

推换国运朝气野,百行丰裕惠四疆。

大年初一感言

庄生晓梦

桃红报喜已争先,油角煎堆力向前。

爆竹声声轰恶鼠,一腔牛气上青天。

回乡逢立春(新韵)

肖河南(广东)

牛叫声中满目新,天遂人愿早迎春。

花黄桃艳蜂蝶闹,竹报辈出水鼓琴。

春吟

陈成钧

春送和风带淡香,莺歌紫陌宛霓裳。

行吟莫赋长亭柳,惜别依依对夕阳。

迎新辞旧

陈德兴

抗疫中华送鼠归,礼花喜乐贺牛来。

辞呈岁月怀今昔,迎笑山河颂菊开。

春节

陈太富

冲天牛气节尤华,酒宴频繁不识家。

无限风光除夕夜,金陵户户乐开花。

春节吟诗

陈靖

东风吹翠袖,紫气入高楼。

曾与东君约,共随春信游。

祥云青竹绕,美酒绿波浮。

眄笑山河净,梦随揽胜收。

春凭(新韵)

灯下黑

凭人当借酒,顾也少新词。

我念缄于梦,卿情止以思。

梅衣噙瘦雪,颊泪落胭脂。

古道灼心处,三生一片石。

除夕夜

悠闲老甘

庚子终将尽,钟声午夜开。

病灾随雪化,福气逐春来。

屏里红包递,灯前谜语猜。

小儿清压岁,兴奋上红腮。

庚子岁未立春感赋

悠然居山翁

春从今日始,岁待隔年来。

说鼠人皆恨,属牛我独呆。

无鞭犹自奋,有梦总成灰。

但看西山嶺,梅腮或欲开。

咏春

文/沈祖发

拂晓鸟频吟,迎春报好音。

冬随冠疫去,福伴瑞祥临。

日丽葩添艳,人和谊更深。

神州同筑梦,快马最称心。

春闲

陈寿章(重庆)

情闲生作春,草色醉骚人。

好景入时务,鲜花应候新。

轻云飘逸足,素影淡京尘。

渐渐风回暖,莺娇日日亲。

迎牛年有思

单嵘

金牛蹄奋起,春色漫崇川。

万户庆人瑞,三杯敬玉媛。

云飞随眼杳,燕舞任风旋。

浊酒亲朋约,红包我涌泉。

醉怀辞旧

陈寿章(重庆)

岁与青春背,烟花往事悠。

歌悲愁易老,气壮恨东流。

犹有书生策,难同肉食谋。

五湖归钓羡,长啸舞吴钩。

新年遣怀

清荷

数载任飘泊,来回几度春。

望乡惟望远,存忆不存真。

海内成孤旅,梦中寻渡津。

梅花开正好,只是染风尘。

年味

樊永军(湖南长沙)

岁末遍飘香,张灯结彩忙。

年糕含百福,楹帖蕴千祥。

鞭炮催春暖,烟花贺寿康。

满斟丰庆酒,祈望富源长。

咏岁(友人邀咏)

傲啸客

星天前已逛,魔界久称皇。

五鼠踪方绝,九州吾又当。

肩能犁广宇,角自败狮王。

待值今年满,云山两洞房。

辛丑贺岁

傅冠华

团圆除夕夜,最喜是童髫。

爆竹连天际,烟花照碧霄。

家乡年味足,节日气氛乔。

市井城池静,烟村远寂寥。

浣溪沙.年味之除夕夜咏

潘志荣(广东)

谁待新年第一声,轩门广厦夜灯盈。高堂稚子问天明。

春色随风侵五岭,暗香此夕绕边城,寒衣铁甲守峥嵘。

念奴娇除夕感怀(苏轼体)

张四清

万家笙弄,正烛光满照,笑迎佳节。款款东风融暖意,今夜江城焜烨。过往鲜衣,来回喜色,达旦何须歇。桃符更换,一时祥瑞殊绝。

莫叹似水流年,把杯怀畅,宜平常心结。紫燕春天依旧至,芳众不曾长别。守度浮生,和安当下,吟赏东坡月。乐哉悠逸,此身唯慕高洁。

江城子今儿俺又不休班

(献给所有大年三十仍奋战在厨房的兄弟姐妹们)

诗厨李郎

今儿俺又不休班。铁锅颠。灶台边。烈火焚心、呆脑已蒙圈。瞧这悲催啥样子,除夕日,未曾闲。

问来老板莫心烦。不加钱。可加餐。可有红包、可有几条烟?以后仍需咱卖力,如怠慢,定无缘。

踏莎行.春归赋

客家魂(福建)

贺岁年年,年年岁贺,播春牛背牛春播。果因成赋客来归,归来客赋成因果。

我笑泥尘,尘泥笑我,作耕容易容耕作。过州梅影燕云浮,浮云燕影梅州过。

减字木兰花?年味(欧阳修体)

王省南(浙江)

浓浓年味。购物人潮皆若市。联对灯笼。似火熊熊华厦红。

祥氛满屋。万户千家迎倒福。肴醴嘉蔬。除夕团圆倾酒壶。

踏莎行?春词(陈亮体)

王省南(浙江)

送暖东风,春岚洗拂。霏霏烟雨起、珠芽发。桃腮柳眼,翻苏万物。晴好季节、云蒸霞蔚。

旷野青芜,碧山复叠。嫩黄涂柳杪、冷然绝。韶光照眼,江河秀越。弹毫落纸,赋诗吟阕。

临江仙?小城探春

养空道人

一抹柔明春正好,迎眸处处堪珍。嫩红浅绿两调匀。半江花弄影,随水送流云。

记否小窗前夜雨,湿红吹过廊门。今朝不耐等闲身。行经桥畔路,都是探春人。

醉春风

初春园中闲吟

楚天舒

竹里新葩起,娇莺今又至,

春醪湛湛置梅轩。醉,醉,醉。

云霁烟疏,日曛人媚,画栏香绮。

逸步兰园里。无计妆花髻。

绿杨已对阆风摇。翠,翠,翠。

拈韵轻歌,沐芳漫笔,牖前驰意。

如梦令·初一

文/家典

去岁昨天事毕。

今日欢庆洋溢。

万象再从头,

生活温馨甜蜜。

初一。初一。

从此身心大吉。

风入松*新阳悄入画堂中

凡尘

新阳悄入画堂中,微暖清风。

窗前远眺春兰早,

柳丝垂、鸟语鸣空。

月季含青欲放,杏花结蕾辞冬。

年华弹指岁匆匆,鬓发霜浓。

残云暮雨斜阳景,

能几何、不过身躬。

大好时光难惰,梅香退散桃红。

谢池春拈韵,席间作,迎春

天涯一人

吾欲吟诗,风暖蝶翩春好。李桃花,时时在抱。邀朋约酒,且同歌同笑。把闲愁,尽皆忘了。

层林叠径,迈步不输人老。纵千杯,还能醒早。看如今我,正当年年少。这春天,不应迟到。

清平乐·立春

家典

晨曦微露。黄浅垂杨树。梅萼依然枝头住。再看竹前雨趣。

新草渐软身姿。嫩蕊初上花枝。水暖新春气象,备墨重填新词。

步韵钱老师腊月廿九喜降春雨

傅冠华

时逢春雨喜千家,又见门前燕子斜。

久旱甘泉堪作酒,轻寒英蕊可掺茶。

湖溪笑涨三山水,岁杪欣迎万物华。

福报人间辛丑瑞,牛年大地沃桑麻。

依韵王宣球老师《乡情》(嵌句人在天涯鬓已斑)

陈少练

人在天涯鬓已斑,梦中多次把家还。

乡园旧景依稀影,客路残红惆怅颜。

新岁春回无愀怆,今朝事了尽清闲。

虽看旅迹存甜苦,情寄难忘吾故山。

闻江河移胯下有感

冉茂生

头条叫兽上危栏,灼剥揪心可耐寒。

意气言端欺岁月,风流笔下乱衣冠。

春肥竹院君邀宴,尿湿茅房管买单。

德失前因窗纸隔,挥尘疠瘴等闲看。

忆昔

龚仁秀

苦霜总袭无根草,风雪偏欺独步人。

芹献却逢冰塞渡,夜行唯有月随身。

庸庸空负千秋志,碌碌虚行几十春。

愁恨绵绵似流水,忆来旧事倍伤神。

学诗有感

钟宥

情醉骚坛把梦寻,勤敲竹韵抒怀襟。

偶成妙句乐无际,时上佳刊聊慰心。

晨坐庭前观日出,夜禅月下听风吟。

友人笑问当钱否?一缕诗香抵万金。

无题

迷茫

昨赋寒冬冰衬雪,今题遍野绿妆红。

他观紫燕修巢艺,你赞黄莺唱戏功。

夺目山樱羞洛北,招蜂苑菊绽篱东。

微屏岁月神奇处,一夜交春四季融。

客居京华之乡思

龚仁秀

残雪初融春意晚,薄霜浸染嫩桃枝。

江南应是梅花瘦,京洛依然柳叶衰。

但见闲阶生藓绿,谁怜幽梦叹归迟。

纵然妙手操翰墨,笺短难描心底思。

乡行

王宣球

一路萧萧向北行,风催燕岭鲍丘横。

过桥尘起烟村望,游子人回老屋迎。

醉卧空庭亲入梦,翻愁病鹤泪无声。

晨温赤脚初心日,山杏林中觅晓莺。

处世感吟

王宣球

天地芸芸存伪言,闻之善辨道行宽。

心持自重随高下,德被元多任暖寒。

虎阵方强疏也失,螺丝虽小缺时残。

俊乔野草皆生景,入梦和谐事事安。

说牛(外一首)

傅冠华

文人总把赞歌讴,谁愿来生再做牛。

犁地耙田吞野草,箍笼挂轭憩荒丘。

身疲力竭黎明起,骨瘦肠饥汗水流。

耿耿忠心天造化,经年劳苦不言愁。

地覆天翻动九州,今非昔比乱明眸。

城乡变化蓝图展,经济腾飞愿景酬。

机械耕田伸铁臂,农民洗脚住高楼。

蓑衣箬笠谁家有?陌上青青不见牛。

奋进新时代(新韵)
   

子夜

不忘来时风雨路,凝心聚力泰山移。

中华奋起迎盛世,美帝沉沦众叛离。

莫笑白宫难易主,谁怜华夏满疮痍。

小康社会方成就,策马扬鞭再奋蹄。

赏梅

铁风

爱见溪头几逸枝,幽闲自与我相宜。

心中有诺矜寒节,尘外含香映雪姿。

月上书楼春醒梦,云开笔路客怀思。

约君不必千年后,还在斜阳正好时。

腊月寄怀

文/刘东君

半百回看两鬓霜,云山珠水旧时光。

初逢湿气青春重,久历阴霾苦夏长。

商贾人情酬世事,诗书笔墨凑文章。

余年且任风尘度,但有梅花案上香。

白龙潭

王宣球

燕川胜景檀州地,碧水潮东绣画如。

一枕清流金寺化,三潭叠瀑白龙居。

空余父子双碑刻,更有英雄绝句书。

坝断开封惜无日,难寻忆里复当初。

座机话旧

西方特使

早岁千钱选绛唇,两情欢洽不知春。

报时开嗓唱红日,传意乘风穿绿筠。

绮席流霞妻嘱便,闲宵探问友声亲。

功成不逐沟壕水,封在纱橱防暗尘。

殇雪(孤雁)

王宣球

玉英冬日喜追风,落未极寒迷影踪。

似逐双飞抛媚眼,轻浮一现弄姿容。

无根芳信烟花兴,随意疏情露水逢。

待九时吹凝冷韵,周天方可舞云龙。

腊月感怀之二

梁荣雄(广东)

往昔狂歌效谪仙,近来停饮竟怡然。

日长料理寻常事,夜静吟哦三两篇。

浮盏茶烟时袅袅,窥窗月影自娟娟。

屏中同学和佳句,迢递乡音到案前。

感时五首

周海洋

(一)

去年雪冷逐魂飞,今野犹同雀影稀。

日向家山千里隐,云从鸿径一人归。

盼春旬月医枯木,羡岭全身着白衣。

我替苍生传战斗,看魔看鬼尽微微。

(二)

山河有恙动风声,难断春雷腊草更。

萧瑟林峦长叠起,悲凉眉目淡无惊。

羡谁炼石朝天阙,厌我藏身在薄名。

投笔何堪存不舍,归来自问是多情。

(三)

一弯明月几城孤,人事遥听命已殊。

怨岁多艰常洗耳,寄怀有愧未悬壶。

杯停泪拭家山缈,梦醒春更草木苏。

愿立群枝摇曳处,同根同叶共相呼。

(四)

枯荣阅尽乃贪杯,醉弄扁舟腹海摧。

或忘山河青翠紫,只愁酒水白红灰。

孤城遥望无颜色,一哭谁听绝往来。

消息纷纭新岁始,春风行迹恐难猜。

(五)

欲避寒芒病已侵,惊时微恙积成林。

山川失色人才畏,疫瘴无形毒渐深。

自闭惶惶朝夕事,春回历历是非心。

笑谈异域风云扰,未见亲朋泪湿襟。

诗宴归来

曹新频

家藏绣笔驰情远,寒雨孤灯梦不凉。

知是诸公皆妙手,从兹半世一枯肠。

何妨酒气沾书味,每喜歌声带墨香。

莫笑山翁追大雅,敢将花甲付疏狂。

诗赞密云冯家峪

王宣球

石矗将军独秀登,斩倭缝甲几多曾。

硝烟岭上红旗舞,白马关前铁血凝。

古道高台邻野水,农家小院宴宾朋。

渔阳紫塞安居乐,京北龙翔图再兴。

自况

逸维

老我经年俗事多,营营辜负众山河。

苦无新句消残酒,幸有疏怀发浩歌。

粤海烟霞连峻壁,洞庭鱼鸟泛清波。

浮生但得端闲日,且问渔樵借短蓑。

腊八有寄

王宣球

腊八凝寒冻死三,解饥洪武鼠粮甘。

也知成道菩提下,更有观音浙海南。

礼佛胸中行乐善,为官世上恨权贪。

粥香一碗除瘟绝,对酒吟诗小草庵。

夜游西湖

曹新频

重览西湖恰岁寒,晚风吹处起波澜。

那堪往事不来久,偶遇故人相见欢。

千古梦长欺酒浅,一朝愁尽觉天宽。

高楼此夜无人约,几盏清灯摇树端。

旗袍

铁风

红颜扎裹小蛮腰,妆点江山一段娇。

锦绣迎春裁得体,芙蓉媲美喜争标。

多姿写入芳华谱,鲜艳风行浪漫潮。

自信穿来昌盛化,吸睛夺目更妖娆。

自嘲

冉茂生

其实人生可变通,休言两袖带清风。

梦中驿远寻幽径,画里江深荡短篷。

把酒晚吟明月下,垂竿夜钓小桥东。

霜毛尽染尘埃别,拾得心安绿满丛。

感春晖

周海洋

曾开青眼被花收,又近春晖遍地留。

渐老双肩分失落,每增一日误温柔。

扣门风信来依旧,过岭云踪去不休。

独钓江滩鱼几尾,莫言岁月似弯钩。

近年随感

张四清

春寒料峭雨帘天,行路匆匆为过年。

老树沿街犹吐绿,哀心逆气正逢颠。

鄙夷陷阱冤称贾,浸染诗书最敬贤。

祈愿知吾三二子,清风明月坐谈禅。

穿越时光的记忆

——难忘七九年二月之血染的风采

凌胜华

四十二年来去远,时光穿越记心头。

硝烟战火弥南域,热血芳华斗越修。

多少妙龄成碎玉,数千将士卧山丘。

湿襟凝墨兵心在,豪气干云共晚秋。

数九吟

王宣球

交九冬时冷梦阑,风刀借势染新冠。

思归不雪尘烟起,懒出探梅腊酒残。

驱疫扶危催戍鼓,拓荒平绿荐春盘,

雨犁云杏东君信,化暖诗心寸寸丹。

滚滚红尘

晏透

浊世原来剥杂多,神仙难免惹风波。

曾经蟊贼非常怪,现代诸侯特别魔。

万两黄金明晃晃,几圈麻将暗搓搓。

东家一旦高墙入,吓傻西村众表哥。

辛丑正月初二

沐风

和风吹面暖阳天,鞋靓衣新去拜年。

雀唱欢歌跃树上,河流谐韵绕身前。

逢人拱首同言福,把酒促膝共醉眠。

往事一杯随逝水,江山放眼又新篇。

辛丑正月初三黑沙湖边闲游

文/沐风

声声布谷唤晨光,半出金乌耀四方。

陌上微微拢雾白,湖边淡淡见鹅黄。

轻舟弄影犁新水,紫燕衔泥归故乡。

随赏随行多雅趣,绿头惊起入芦藏。

长车抵琼有句

竹杖芒鞋

寒流滚滚冻松辽,此季年年海岛逃。

做鸟还因馋负氧,迁居不为赶时髦。

心倾何患八千里,马纵全凭几许豪。

大美琼中春意盎,椰风正可洗征袍。

岁月

田园雅客

万里流云浩渺烟,清阳和煦碧空前。

轻盈翠色多优雅,变幻红妆少丽妍。

无尽春风迷漫野,有情秋水醉长天。

人生苦短愁思绪,且把光阴落纸笺。

八年习诗之路

顾东升

昔日贪玩少习文,偏科数学一根筋。

时常慕圣情怀咏,偶尔临屏笔墨熏。

雅韵研磨如碧玉,清词赏阅若流云。

三千昼夜诗堪出,斗胆今朝把示君。

咏鸡

冉茂生

愧拥妃嫔左右携,催人起早放声啼。

羞红两翅清风扫,生肖原来是属鸡。

子夜视频(新韵)

肖河南(广东)

痴君夜夜守屏前,含笑仙姑亦未眠。

馨语隔空如玉露,春风遥度醉婵娟。

寄斌忠

逸维

湖柳青青燕剪低,看花饮酒两相知。

冰心卅载存怀抱,只是重逢鬓已丝。

骚风

陈靖

骚风吹入小楼西,暮岁毫锋默默犁。

心事三千随笔了,来年再度叠诗梯。

三牛咏

张庭辉

犁浪翻腾陇上头,献身沃土志争优。

无鞭砥砺奋蹄迈,俯首甘为孺子牛。

犁开锦绣闹丰收,事业沉胸当远谋。

竞逐千帆纤夫进,躬行造就拓荒牛。

一堆草料嚼春秋,原野勤耕不计酬。

默默无闻心耿耿,做人当做老黄牛。

晨起乘高铁吟

肖河南(广东)

旭升雾散彩霞红,老友邀行入画中。

窗外桃花桥畔柳,复兴号正驭春风。

春耕

肖河南(广东)

菜花映日每相逢,陌上耕夫露笑容。

时雨夜来墒正好,奋蹄牛欲赶东风。

《庚子腊月廿九和友人〈枯滕昏鸦》

西沉

老树几近夕阳斜,残月一轮伴还家。

枯藤六尺东坡种,昏鸦只眼念朱耷。

庚子腊月廿八回乡之一

梁荣雄(广东)

长途记得几回行,一样风光别样情。

转瞬飞轮三百里,导航忽报入鼍城。

禪意

文.南瓜饼

導人向善亦空勞,持得安如放下高。

為信功成立地佛,可能先握斷頭刀。

庚子腊八所思

酒醒何处

庚子多秋事事哀,天灾人祸接踵来。

将星发动逢腊日,辛丑壬辰吉运开。

窗月

常有

更深夜静恋流光,淡水轻烟桂魄香。

一片祥云遮小院,莫嗔庭柳乱明窗。

醉紅塵

忘塵別舍

無情月色有情杯,去歲今朝鬢白催。

除減乘加塵念緒,青柯入盞醉蓬萊。

忘情酒

忘塵別舍

映月千江隠畫圖,清風叩盞問屠酥。

迴腸百結愁滋味,醒醉三分有或無?

自嘲

凡尘

世间渺渺一凡尘,沐雨经风几十春。

空有雄心难得志,夕阳望断数年轮。

半知

朔瘦稀枝寞冷摧,绯红几处落寒陪。

漫天碎点梨嫣雪,宛玉羞柔乱裹梅。

题广州东湖公园照片

老夫子

一湖玉镜漾微涟,几树榕阴漏午蝉。

孤客凭栏无别事,但观云渡水中天。

书记掴人有感

张庭辉

只生无教怪爹妈,老子官权加害他。

小灶隔离群众远,凌人一掌去乌纱。

岁未三章

徐利珍

咏梅

枝头吐蕊嗅馨香,玉洁冰清亦傲霜。

斗雪迎春开不厌,岁寒三友入华章。

岁未三章

徐利珍

咏梅

枝头吐蕊嗅馨香,玉洁冰清亦傲霜。

斗雪迎春开不厌,岁寒三友入华章。

感时

牛来鼠往正交岗,肆虐新冠再逞狂。

冲破顽冰听水韵,掀开重雾沐春光。

感怀

寒冬腊月未清闲,抗疫匡难度险关。

春色频频招手笑,冲天牛气满人间。

迷茫

独爱妻缝寸寸纱,还馋老母炒椿芽。

晨耕垧外红尘远,晚摘星辰正可茶。

芳草天涯冷

陈成钧

山色空蒙草木凄,初飘白雪路途迷。

来香诱我回眸处,一树寒英惹鸟啼。

对月思友

刘丰

旖旎春风吹夏雨,含羞秋月照霜山。

时光不会择人过,深爱明朝笑每天。

偶感

老夫子(澳洲悉尼)

奇葩曲线惹惊呆,国会枪声震九垓。

休向他邦炫民主,自由灯塔正崩台。

家书

庄生晓梦

昨夜私微侄女家,心虚不敢问阿嫲。

开言却道天晴否?村外桃娘可放花?

无题

无剑十二少

人不轻狂枉少年,问鼎江湖若等闲。

扬州梦醒抽身去,种桃摘花换酒钱。

逛花市

肖河南(广东)

牛年春也早,满市已芳华。

簇簇兰花俏,祥云进万家。

疫时游子吟

煮酒话诗轩

春节非因数日长,回家是为看爹娘。

那知绝念于寒夜,无奈栖身住草堂。

腊八有寄

周兴海

一岁今逢腊,祁时何所求。

和风回海内,疫气散心头。

福报千家善,诗吟八角楼。

百年迎大庆,雅韵更环球。

华泽权(内蒙古)

月冷风狂卷,云低雪剧凉。

家鸡檐下避,野兔洞中藏。

柳瘦枝犹苦,梅开蕊更香。

驱寒斟腊酒,泼墨钓春光。

远望

金一戈

春日长江水,滔滔万里流。

风恬扶野草,香细散沙洲。

远岸烟痕没,晴山翠色收。

人间常醉眼,何处不温柔。

庚子腊月有寄

刘东君

日暖开门户,时光又复新。

凭栏穿市井,望眼隔风尘。

畏老终将老,思春亦怕春。

如何酬腊月,碌碌世间人。

山水寄趣

陈寿章(重庆)

云悠心出世,霞彩谪仙人。

兴托应随趣,诗吟不受尘。

雅歌非复古,好景自还淳。

寻乐佳山水,情真梦是真。

西樵山天湖咏

潘志荣(广东)

一镜湖天落,云垂影逐飞。

水深山色近,翠叠鸟声围。

晋士应移菊,遗臣弃采薇。

瑶姬银汉落,日夕共依依。

岁暮言债

曹新频

检点年关事,心闲不计贫。

无诗弹世俗,有话说天真。

岁晚常疏酒,冬寒懒见人。

梅花零落后,梦入故园春。

江城子老夫聊发少年狂

诗厨李郎

老夫聊发少年狂。进厨房。逗厨娘。燕瘦环肥、没咋细思量。侃侃一些荤段子,怡红院,象牙床。

怎知如我伪流氓。未开腔。已遭殃。调戏人来、何有妇人强。耳赤脸红羞自已,由她虐,认投降。

东风第一枝?柳

酒醒何处

岸柳初春,新枝照水,青丝不误時节。弄姿慢展春心,俨然美人戏蝶。

庸庸媚态,无聊意,欲和谁说。恨东君何故多能,造此断肠情物!

偏忆起,少林一别。风细细,正逢柳发。而今已是中年,色身渐衰渐竭。依稀梦里,佳人面,恨悠幽绝。却如柳絮荡波中,默默顺流抽噎。

遐方怨*梅

剑如虹

临岁暮,冻云残。野岸寒荒,遍无生机冰覆川。腊梅从教惹人怜。不思春浪蕊,总堪看。

霜月冷,照罗帏。万里遥迢,夜阑偏惹尘梦追。漫寻丽影逐云飞。雪中娇正放,一株梅。

摸鱼儿春不远矣

瑶境寻梦

刘卫东

晓寒尚冷,曦辉正斜穿,几处幽馨。悠闲婉转鹊音鸣,露红莹白多情。岸堤长,碧水净。谁人借得佳时令。还真难定。若有如无不知名。落满枯枝小径静。

喧嚣远,赤霄迥。晴空渐天蓝,云缕何凭。飘来离去意相随,久居风里乘兴。最先迎,雪冰已消融,再卷舒本性。温和山岭。婀娜形容柳丝轻。摇曳东君唤苏醒。

客家魂(福建)

清平乐?观海

风涛频顾,岁杪凭栏处。起落潮头听石鼓,消遣年庚无数。

拨开连雾知谁,沉吟魏武生威。昔日英雄在否,桡舟四海来归。

鹧鸪天给老婆题词

呆先生

姐是七零后出生,缘何如此拜明星。

槟榔头是频频晃,水桶腰来款款行。

干露露,范冰冰,如何令你犯神经。

今宵做个春秋梦,秒杀当今宋祖英。

踏莎行丶偶感。

悠然居山翁

文苑奇葩,中华国粹,为伊消瘦终无悔。春江花月拂还来,潇湘夜雨歌犹醉。

李白流离,东坡颠沛,无由总被诗词累。虚名身后困书生,古今谁解辛酸味。

定风波.回家(欧阳炯体)

绮阁书生

车站人流潮水般。整年辛苦此时还。

桑梓每萦魂梦里。心事。双亲应是更苍颜。

疾速尚嫌高铁慢。仍换。小溪依旧绕茶山。

村井水甜尝一口。如酒。全家团聚乐无边。

江城子?吟北疆冬雪

西方特使

雪花辞皓暮昏黄。雁嘶疆,野茫茫。千里归程,驿路陌尘荒。只有碧空天上月,擎宝镜,闪银光。

孤村古树镇莼乡。大胡洋。小青秧。朔风凛然,狐鹿洞深床。待过寒冬悲歌结,晴旭耀,不神伤。

沁园春·须定如禅

悠闲老甘

万里江天,晓镜无尘,燕雀翩翩。眺层林碧透,葱葱若黛,翠青欲滴,幻化春烟。陇草萋萋,鸡鸣犬吠,别样生机随梦牵。盈樽酒,独凭栏长忆,往事千篇。

儿时草垛酣眠,夜露冷、醒来孤月悬。惜蟾宫娥女,吴刚桂子,牛郎织女,好事难圆。浪迹江湖,酸甜苦痛,一任心头似火煎。天涯路,本多风雪虐,须定如禅。

南歌子

吴海波

浮棹桃花岸,采芳杜若洲。春风催我上高楼,望断江边杨柳,鸟啾啾。

啼翠声声乱,怜红淡淡愁,莫教江水向西流,送我鱼书远去,只东流。

行香子被虐

呆先生

月影西斜,半夜归家。一巴掌,顿失门牙。额前血块,脑后伤疤。逼跪榴莲,跪砂砾,跪煤渣。

当初婚配,怎料是她。是年年,无语嗟呀。从今往后,苦海无涯。唯做孙子,做王八,做呆瓜。

卜算子:学车有感

冉茂生

奔五去学车,岂有心无累。定点爬坡曲线路,入库巡方位。

要想早出关,杯侍师尊醉。且待三更来听典,考试科门对。

醉蓬莱?西津渡

文.白豕山人

对青垣花木,白塔风烟,古津迷渡。五十三坡,拾石阶苔路。檐角旗铃,寻常巷陌,问小楼谁住。一眼千年,旧时车马,辙痕如故。

江涌潮声,云衔山影,秋水伊人,夕阳亭树。疏竹摇窗,更红霞当戶。欲解相思,自开怀抱,是吟情佳处。别难重见,徒生留恋,羡何归鹭。

蝶恋花·归来去

文/觉如

犹记当年花满树。红雨香阶,最是留人处。蝶自双飞风拂煦,莺歌燕舞情如许。

可叹春华空逝去。旧梦伤怀,酸泪弹无数。身立高台思远路,瑶琴一架诗为侣。

不敢多看月冷屏

九月菊花

不敢多看月冷屏,寒冬况是雪加冰。那人独自作何行?

似识江山惆怅味,不知树上相思情。凌晨杜宇一声声。

临江仙﹉赞潇雨诗词

黄纪槐(江西省庐山市)

潇雨清词情啧啧,奇葩竞吐芬芳。赊来绿叶盖忧伤,举杯邀浩月,痛饮下西厢。

甘露东风滋万物,江山几度沧桑。生花妙笔带京腔,红梅迎紫气,春色满园香。

仙都水

文/浙江朱守平

最忆仙都水,曾经小石桥。

一溪流四季,百媚合千娇。

春染桃花瓣,夏舒莲叶绡。

秋芦惊宿雁,冬鲫戏回潮。

转瞬南风暖,催耕杜宇招。

家家良种备,处处铁牛嚣。

雾漫鼎峰影,鹂歌赤壁谣。

垂钩阳谷客,沐浴竹林妖。

荣誉闻三晋,名声达九霄。

思乡银汉女,舟驭赴迢迢。

贺八方骏马艺术团春节团拜会

向志平(绥宁)

骏骨群群聚一堂,弹琴吹唱市喧藏。

多情头雁呕心血,聊奈朋侪遣廋肠。

击节正音莺流啭,循声挥手燕轻飏。

沈君仗义模柴进,主角登台成戏场。

牛势迎来新凤律,乐坛更上鸣八方。

七夕抒情

把玫瑰花背在身后的少女

他山王先宇

她本身就是一株亭亭玉立的玫瑰,

娇艳的花朵在微风中摇曳。

绿叶的掩映下,

有锋利的刺。

她伫立在公园,道旁,荒野,

或世界任何地方。

纤细曼妙婀娜多姿。

在上弦月的辉映下,

牛郎织女眨着动情的眼睛。

把视野划向天际,

远方一个渐行渐近的黑影,

由小变大。

瞬间,一个伟岸的身影定格在她眼前。

或许,她并没有看清来人的面庞。

只见他从身后拿出一束鲜活水灵的玫瑰,

递在她手中。

旋风般消失在月色里。

她闻了闻花香吻了吻花朵。

然后,把它背在身后。

有句话还没有说出口

风行客(江东)

有句话还没说出口

心思缕缕万点愁

曾经儿时梦的秋

如今就在脚下走…

有句话没出口

相约诗海把名留

我在长江口

你却在那头…

有句话没出口

梦里的天山

辽阔的草原

画卷的精彩只能留在梦里头…

有句话没出口

想起你的背影

装起你的诗篓

我要把它细细研透…

有句话没出口

好景就在那山头

俺在江东口

梦里邀君游…

《》一醉千年《》

词:何进(黄金东方)

曲:???

一支天香我敬九天

一曲春秋我赞牛年

一杯老酒我度数不品

一篇古诗读也悠悠然

一束野花捧于她前

一抹夕阳染君容颜

谁言南柯一梦能千年

还说牛气冲天在今年

春邀知己好友去踏杨柳岸

夏听蝉鸣忘返还去摘睡莲

秋赏枫红再看黄叶飞满天

冬北风刮起转眼又是一年

邀朋一聚留三叹,

与友千杯始望春

谁主浮沉我不变

老酒半壶醉千年

(重复)

一支天香再敬九天

一曲夏冬又赞牛年

一杯老酒我度数不品

一篇古诗读也悠悠然

一束野花送于她前

一抹夕阳染君容颜

谁言南柯一梦能千年

还说牛气冲天在今年

春邀知己好友去踏杨柳岸

夏听蝉鸣忘返还去摘睡莲

秋赏枫红再看黄叶飞满天

冬北风刮起转眼又是一年

邀朋一聚留三叹,

与友千杯始望春

谁主浮沉我不变

老酒半壶醉千年

怀念老师

刘寒霖

雪、裹了枯枝;风、掠过山脊。过尽千山万水,一别后、却再也找不到你。我的老师、您在哪里?

月、圆了又缺;花、开了又谢。这一季一季,说不尽落寞,道不尽凄迷。我的老师、您还在浅草地吗?絮絮叨叨只想告诉我、生命的真谛。雪将融、鸟又啼,这一树一树的红花里,隐隐约约,看见了你。我的老师、好想你!好想再聆听,听您诠释生命的真谛。有您陪伴的日子,多少点滴,到此刻、暖我心底。这回忆、是甜?是苦?谁来分说?只是缠缠绕绕、绵绵密密。一别经年,何日是会期?

天、将暖未暖;春欲还。好想陪您,过些日子去看看,桃花千里。您在哪里呀、您在哪里?我的老师、我们好想你:我们真的真的好想你!

秋水长波文学社

秋水长波文学社以诗词联为基石,打造新时代文学精品。

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人们不断地创新发展,归根结底都是为了有一个更好的生活,让自己能够更加健康更加长寿,影响人寿命的因素有很多,基因遗传、饮食、环境等都会对身体健康造成很大影响,基因很难改变,但是后天习惯却是我们自己能够做主的,好的饮食习惯、好的作息以及坚持运动锻炼都可以很好地强健体魄,延长寿命,但生活中常会有一些行为看起来不起眼,却会对寿命造成很大影响,这3个行为正慢慢消耗你的寿命,抽烟酗酒排第2,第1常被忽略。

1.情绪消极

情绪会影响到身体健康是很多人都会忽略的事情,大多数人都认为只是心情不好,心理上的问题并不会对生理健康造成影响,但这种想法是大错特错的,情绪对身体的健康影响是很大的,据实验数据表明,影响健康的十大因素中,情绪消极的比例占到了30%,是所有因素中最高的。对于女性来说,常处于消极情绪的女性患上乳腺增生的几率要比正常女性高得多,长期情绪消极还可能会出现自卑、脆弱等各种心理问题。而且情绪消极对身体的淋巴系统、激素分泌等都会造成影响,进而会导致身体循环异常、内分泌失调、免疫力降低。所以说长期情绪消极,不仅会对心理造成危害,还会影响生理健康。

2.抽烟酗酒

抽烟酗酒中的任何一项对身体的伤害都是极大的,更别说同时拥有这两项不好的习惯,可想而知其危害有多大。首先,烟草中的尼古丁与酒中的酒精对人体神经都是有毒性的,尼古丁还会使人体对其产生依赖性,这也是抽烟上瘾的主要原因,另外,酒精在人体内的消化分解过程是很复杂的,会大量增加消化系统的工作量,而抽烟在对肠胃产生刺激的同时,还会使身体血液运输氧的能力下降,从而降低各器官的工作效率,所以既抽烟又喝酒会严重影响身体的消化能力,导致身体患心脑血管疾病的概率大大增加。对身体健康造成严重威胁。

3.久坐

久坐是一种无形之中伤害身体的行为,首先久坐会导致身体消化吸收下降,出现积食、腹胀等消化不良的症状,长期久坐还会导致身体发胖,增加患高血脂、糖尿病等疾病的几率;另外,久坐时身体腰椎部分会长时间承受压力,容易造成腰椎盘突出、下肢血液流通不畅等多种问题,严重时还会影响全身正常血液循环,出现心肺功能障碍。

生命是自己的,一定要多注意养成良好的生活习惯才能健康长寿。

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