她在宫中的经历，就是汉版的“甄嬛传”。她靠一个字“忍”，靠两个字“文化”，经营着自己的人生，治理着亡夫留下的汉室江山。
她有兴灭国、继绝世、举逸民的不世之功，她就是东汉和帝刘肇的第二任皇后——邓绥。
01
东汉章帝元和二年（85年），太傅高密候府内，太傅老夫人亲自给钟爱的孙女剪头发。就是这一次剪发，让小邓绥的家人和世人对五岁的她刮目相看。
“人见人爱、花见花开”的小邓绥深受祖母喜爱，衣食住行老人都亲自过问，仆人侍者一大堆，给她剪头发这种小事，老夫人还亲力亲为。老人毕竟年事已高，老眼昏花，手也不那么灵便，结果把她的额头刺破了，剪完头发，老人家高高兴兴地走了。
家人过来一看，她额头还在流血，就心疼地埋怨她说：“你这孩子傻吗？怎么不喊疼啊？”她说：“非不痛也，太夫人哀怜为断发，难伤老人意，故忍之耳。我不愿意让祖母心情不好，违背初衷。”
通情达理、温婉谦恭的气质涵养已经根植在这个小女孩心灵深处。这些高贵的品质陪伴她一生，并且是她成为一代贤后的考量之一。
一个五岁的小女孩怎么会这样深明大义？这和良好的家教有关。
邓绥系出名门，她的祖父邓禹位居光武帝刘秀“云台二十八将”之首，父亲官至护羌校尉，家族社会地位崇高，家世物质条件优越，接受文化教育实属正常，但小邓绥读书达到痴迷的状态。
六岁能读《史书》，十二岁精通《诗》、《论语》，她提出的观点哥哥们都难以解释，“诸生”的绰号也是这时别人给取的。
母亲阴氏（光烈皇后阴丽华的侄女）却对她的博闻强记不以为然，委婉地劝她说，女孩不学女红，专攻典学，难道想当博士吗？她极为孝顺，唯恐违背母命，于是改成白天做女红，晚上勤奋读典。
父亲邓训觉得她很有主见，所以大事小事都和她商议。
02
永元四年（92年），和帝刘肇(东汉第四代皇帝)昭选秀女充实后宫，邓绥也入选在列，不幸的是父亲邓训去世，克尽孝道的邓绥为父守孝三年，错过了进宫的机会。
父亲的离世对邓绥打击很大，三年里她昼夜啼哭泣，三年不吃盐、菜，容颜憔悴。
孝期一满，邓绥经家人精心调养又恢复了昔日光彩。她和家里人说多次梦见摸天，还仰起头，舔饮青天上的石钟乳，家人请占梦者解梦，占梦者说这是和尧帝成汤一样圣王的吉兆，家里人都窃喜不敢宣扬。
永元七年（95年），15岁的邓绥重新被选入宫，在第二批人选中她出类拔萃，风华正茂的和帝，难以把目光从她身上移开。
史书中记载“后长七尺二寸，姿颜姝丽，绝异于众，左右皆惊”。古代人个子偏矮，但邓绥身高1米67，身材修长，容貌艳丽，并且她有一头长长的秀发，据传长发能垂到地上，书卷气让她比别人更多一份清雅脱俗的优雅。
邓绥的出现让后宫佳丽黯然失色，汉和帝如获至宝。她很快赢得了汉和帝的宠爱与信任。
永元八年（96年），16岁的邓绥被封为贵人。虽然深受君宠，可邓绥谦和贤淑，对后宫嫔妃礼让有度，对宫女奴仆们也宽容恩待，深得后宫众人的赞誉。
邓绥生病，和帝就想破例把邓绥的母亲接进宫，并说可以不限时日陪伴女儿，邓绥婉言谢绝并说出理由：深宫内宅，让外家的人久留禁宫之地，对你来说让陛下蒙有偏袒私幸的讥讽，对我来说落得不知足的诽谤，有害无益，我实在不情愿落下议论。
和帝说，人皆以数入为荣，贵反以为忧，深自抑损，诚难及也。听到这些分析，对她更加珍爱敬重。
03
邓绥的所作所为触怒了一个人——阴皇后。阴皇后也是家世显赫，她是阴丽华皇后长兄的曾孙女，才貌双全，并擅长书法。她是第一批进宫的，初进宫时和帝对她也是宠爱有加。
永元八年（96年）春，阴氏被立为皇后，同年冬天，邓绥被封贵人。
尽管二人同侍一夫，按辈分邓绥还是阴皇后的表姨妈，但宫斗是很残酷的，后宫中这种亲戚关系没人看重，邓绥的入宫使她宠信稍减，阴皇后因此心里怀恨。
邓绥知道皇后心有怨恨，总是试图用退让忍让来化解矛盾。
每次在大型宴会聚会中，各妃嫔都争奇斗艳，把自己打扮的亮丽照人，唯有邓绥素衣素裙。皇后穿什么色系，邓绥坚决避开，绝不和皇后撞衫。
只要有皇后在的场合，皇后坐着，她都是毕恭毕敬地站着；如果皇后站着，她就弯曲着自己的身子，总是在皇后跟前显得矮三分；（。）因为皇后个子偏矮，有时失仪，其他人掩口而笑时，她就非常难为情，像是自己犯了大错；时刻处处维护着皇后。
和帝单独召见她俩时，皇后不说话，她绝对不先说。以至于后来和帝招呼邓绥侍寝，邓绥想尽各种办法推脱。
04
和帝了解到邓绥的良苦用心，不禁感叹道：修身进德费心劳力，竟是这样艰难吗？这更让和帝对邓绥多了几分怜惜。
邓绥的一再忍让，也没能熄灭阴皇后的嫉妒之火，她越小心谨慎，阴皇后越觉得她耍心机。邓绥的名望和德行越来越盛，阴皇后不知所措，更恨她。
阴皇后每次想找茬整治她，可邓绥平静如水，笑脸相迎，阴皇后无计可施。
终于在和帝生了一场大病后，邓绥彻底胜出。
永元十三年（公元年）和帝病重，阴皇后没表现出难过忧虑，反而很兴奋，并狠狠地说“我得意，不令邓氏复有遗类。”
话传到邓绥耳朵里，邓贵人绝望的大哭并说：“我无论怎样勤谨的侍奉维护皇后，皇后都对我有偏见，今天只能以死来解脱，一来报陛下宠爱之恩，二来好让家族脱险，三来也不能让皇后背上“人彘”的坏名声。”
宫中那么多人，哪能让她自尽，这时宫女赵玉急中生智说：“刚从宫里传来新消息，皇上的病好了，贵人不用自裁。”邓绥放下了手里的毒药。说巧也巧，第二天和帝刘肇真的痊愈了。
后世对这件事褒贬不一，有人说邓绥太会表演，纯粹作秀，可是当时的形势是，皇上万一殡天，阴皇后将加害于她，出于绝望和保证家族也免受其害，自杀是唯一的办法，再说她只求自保，并没伤及他人。
05
这件事被和帝知道，心里的天平彻底倾斜到邓绥这边。一边是皇后盼着自己死后，她好掌权，一边是邓贵人想为自己殉情。
阴皇后还没意识到祸从口出的凶险，还在我行我素，不知一场大灾正悄悄来临。
和帝对皇后很优待，允许她家人可以时常来探望，但她一腔怨愤没处发泄，竟伙同她外祖母邓朱行巫蛊之术。
她们诅咒皇上和邓绥，被人告发。
和帝派出中常侍张慎和尚书陈褒在掖庭审查拷问，邓朱扛刑不过毙命，她的两个儿子和阴氏的一个兄弟都死于狱中，邓朱和阴家其余的家属都被流放外地，邓绥曾出面求情，和帝决心已定。
永元十四年（年）夏，阴氏被废黜皇后，她被迫迁居桐宫，年，因忧郁而死。她的父亲阴刚听闻家里的变故，也自杀。
06
邓绥在和帝心中，早就是皇后的最佳人选。和帝说过，皇后之尊，与朕同体，承宗庙，母天下，岂易哉！唯邓贵人德贯后廷，乃可当之。
（年）冬，和帝提出立她为后，邓绥再三推辞，深闭宫门，称病不出。在大臣们一致上书和和帝的坚持下，邓绥被立皇后，时年22岁。
以前有庆祝或喜庆的活动，各个郡国来进贡，都是珠宝之类，自从邓绥当选皇后，就禁止了，只在过年的时候进贡一些纸墨即可。虽然贵为皇后，她不骄奢，还在忍，忍贪欲。
她处处小心，更加严谨克己，每当和帝想给她的娘家人加官进爵时，她都婉言谢绝。怕落下外戚干政的嫌疑，在和帝一朝，她的兄长只是普通的虎贲中郎将。
延平元年（）年，真是天不佑年，年仅27岁的和帝驾崩。25的邓绥每天以泪洗面，这时候既是师傅又是“挚友”的班昭，帮助她走出哀伤，重振旗鼓。
博学高才的班昭是和帝为后宫嫔妃聘请的老师，班昭劝她说，国不可一日无君，既然人死不能复生，皇后就该把重任担当起来。邓绥振作精神，出面打理后事。
07
和帝生前没立太子，她自己也未生皇子，在外人看来，现在是朝中无太子可立，大臣们各存算盘，邓绥这才把一个大秘密告诉群臣。
先帝是有皇子的，寄养在民间，原来几年前和帝的妃子们也接连生皇子，可是前后好几个都夭折，和帝存疑，当时是窦太后外戚权威高涨时，他怕是宫中有人迫害所致，于是想出办法，把皇子们送出宫外养。
现在有皇子两位，长子刘胜，有残疾，次子刘隆，只有三个月。
立帝又出现严重分歧，如果按祖制，当立长，可是有痼疾的皇子不能立，也事关皇家颜面和江山稳固，邓绥力排众议，立襁褓中的刘隆为帝。封刘胜为平原王。
皇帝太小，她代理朝政，改称邓太后。和帝驾崩后，刚接手过来的新王朝该需要处理的事堆山成林，千头万绪。
先帝已逝，妥善安置妃嫔是当务之急，她仁义周到，赐给周、冯贵人，车马、黄金、布帛，另居别园。另赐冯贵人赤绶、步摇环佩各一套，原来和帝在时，这些没有配备齐。
08
刚立新朝，一切制度法规还没完善好，有人趁着乱腾劲，偷走了一筐珍珠，这件盗窃案，不大不小，简直像在挑衅邓太后的治理能力。
邓太后首先想到的是，这是宫里人作案，如果命令廷尉大范围拷问审理，费时费力，还会伤及无辜。
她决定亲自办案，把所有的人召集到一起，也不多问多说。邓太后美目犀利，大概能洞穿心思，只靠察言观色，迅速破案。
一直陪伴和帝的宦官吉成，因行巫蛊被定成死罪，她觉得这事没这么简单，也不符合人情，皇帝在世时他是尽心侍奉，现在皇帝不在了，再行巫蛊没有意义，于是邓太后亲自重审，结果吉成真是被诬告。
两个案件真相大白，所有的人都无不叹服，称她圣明。
延平元年（）年年夏，京城旱灾严重，有人说可能是有冤情导致上天不满。她就亲自到洛阳监狱里审视狱犯情况。
提审了10多个，都说不冤，当最后一个囚犯抬上来时，囚犯不说话，正要抬走时，邓绥抬起头看他，囚犯的眼神像要诉说什么，她赶忙叫人把他抬回来。
她重新仔仔细细地审问，罪犯确实是被屈打成招的，事实确凿，她立刻逮捕洛阳令下狱抵罪。还没回到自己的寝宫，外面就下起瓢泼大雨。
她明辨冤狱，接连三天去洛阳牢狱，查看囚徒记录，理出死罪三十六人，耐罪八十人，其余减罪死右趾已下至司寇。这几件事下来，她真成了汉版的“福尔摩斯”。
09
在她执政期间，时局安稳，朝野清正，可是刘隆的夭折，又让平静变波澜。
年，刘隆为帝天就不幸早夭，谥号“孝殇帝”。他继位年龄最小，寿命最短，史学家也叫他“八月皇帝”。
这时就该立谁为帝这个问题，又成两派，原来曾拥戴刘胜的大臣们又跳出来，想立刘胜为帝。
以邓绥为首的一派，有太傅张禹、司徒徐防支持，这时已经做好立刘祜为帝的所有铺垫，这场博弈中刘祜胜出。
刘祜是和帝一朝时，废太子刘庆的儿子，是和帝的侄子。按祖制立嫡立长，都轮不上刘祜，邓绥出于对江山社稷考虑，认为刘胜即使长大了也无治国之才，坚持立13岁的刘祜，史称安帝。
因灾乱不断，国库空虚，刘祜的登基大典一切从简，殇帝刘隆的康陵建设和下葬规格也是如此。到第二年年刘祜改年号“永初”。
皇帝年幼，邓太后依然把持朝政。东汉的皇帝短寿的多，皇帝一死，年轻的皇后成太后，太子小，太后执政外戚参政是常态。
10
邓绥的执政，激起一个人的愤怒，他就是司空周章，周章性格秉直，他亲眼目睹了前朝窦太后和外戚专政给江山带来的危害，怕邓绥执政后又要重蹈覆辙，
他以“女人称制，天下大乱”为由头，撺掇、密谋策动政变，想杀害邓骘（邓绥的哥哥）及宦官郑众、蔡伦等，进而废太后囚皇帝，结果消息走漏，周章无奈自杀。
这次政治凶险，邓绥没有把太多人治罪，她知道有的人只是受周章鼓动，主谋已经畏罪自杀，对其他人网开一面，这使她赢得更高的威信。
她继续在政治上施展抱负。轻薄徭役，减轻税收。她不计前嫌，把阴皇后一族被流放的人重新召回京城，并归还资产五百余万。
她深知外戚乱政的恶果，所以对家族严厉严正。
11
元初五年（年），中郎将任尚因断军粮获罪，邓骘的儿子邓凤曾收过任尚的贿赂，赃物是一匹马，邓凤害怕极了，慌忙回家告诉父亲。
邓骘听后非常生气，埋怨儿子说：“说了多少次要恭谨谦逊，千万别给太后惹事，那别等太后处置了，我们赶紧去宫里请罪。”他把儿子连同妻子的头发剃光，这在汉朝是一种很严格的刑罚，叫髡刑。
邓绥严格要求，她娘家人虽然也在朝为官，但是都低调克制，谦和礼让。特别是哥哥邓骘，立过很多功劳，即使该得的赏赐也是一再推辞不授。
邓氏外戚的自律敦厚，像极了光武帝刘秀一朝的模范外戚樊宏和阴识。
为防止外戚跋扈，她组织邓氏家族子弟和王官贵族一起进宫廷学校学习，专门聘请老师传授、培养他们效忠大汉江山的情怀，并亲自监督他们。
她重视教育、积极修史。和帝一朝，一直在修汉史，因为官员办公的地方在东观，这本珍贵的史书，叫《东观汉记》，邓绥命令官员续写史书，使其内容更加丰富广泛，达到国史水准。
哥哥邓骘一直辅佐她，是她执政的好帮手，因老母亲去世，他奏报辞官回家，她毅然决然地批准哥哥的请求，后世对邓家人隐身自退的举动也都颇多赞赏。
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她执政时，不但能协调宦官和外戚的关系，也能权衡好家族利益和国家利益的关系。重用良臣，朝政清明。
把官员俸禄透明化，是她的一项政治贡献。以前的俸禄和官位不能直接挂钩，就存在贪腐现象，公开化的俸禄制，杜绝了这种弊端。
从安帝登基这一年开始就灾情不断，18个郡国发生地震，41个郡国发生水灾，28个郡国发生风暴冰雹。
为赈灾，她想尽办法，为筹措赈灾银两，她压缩宫里的开支，消减不必要的费用，从各方面都精打细算。
她自己每天只吃一顿肉，杜绝浪费；接着把上林苑中的鹰犬全部卖掉。
宫廷里每年都制作精美玩物，材质是金银、珠玉、犀象、玳瑁，这项开支每年都耗费大量钱财，她下令不再制作。
她遣散原来的宫女宦官杂役近千人，分批实行大裁员。
各个郡国的供奉都减半；各地离宫、别馆里的柴米碳等都减半。把所有各项省下来的钱都用于赈灾，并郑重下诏，如果谁敢私自动用赈灾款，严惩不贷。
她把国家的公地借给流民难民耕种，起码能保证他们的温饱。
节省也不是长久之计，她日思夜想，另辟蹊径，开垦荒地山林。
她颁布诏令开发江南，后续改进农业技术，再加上人口迁移增添了劳动力，几年下来，江南果真成为她朝的大粮仓。
种种方式，使得她的子民顺利度过大灾之年。
灾年里，内贼外寇侵扰，西羌之战持续了10多年，她用镇压和安抚的手段，通过谈判，终于化解战争和伤亡，保证了大汉的尊严和国土。
13
元初五年（年）平望侯刘毅向安帝进谏，把邓太后的政绩勋德勒金刻石，广布宣扬，安帝应允。
司马光和范晔都称赞道，自太后临朝，水旱十载，四夷外侵，盗贼内起。每闻人饥，或达旦不寐，而躬自减彻，以救灾厄，故天下复平，岁还丰穰。
她日夜操劳国事，积劳成疾。
永宁二年（年）二月，她体力不支，觉得自己将不久于人世，强撑着病体到前殿，召见侍中、尚书等重臣，并查看安帝新修缮的宫室，回来就下诏，再次大赦天下。
永宁二年（年）三月邓太后驾崩，执政16年，享年41岁，与和帝合葬与顺陵，谥号“和熹”。
这个“熹”字，是当世人对她一生的定盖棺定论，有功于社稷才称“熹”。
邓绥亲政爱民、挽救危世、耗尽心血，同时又是东汉六位执政太后中，执政时间最长，对东汉江山贡献最大的。她被誉为卓越杰出的女政治家，是当之无愧的。
策划：鱼羊史记监制：鱼公子
撰文：蝶梦依依制作：吃硬盘吧、发达蚊
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