性生活中减少忧虑的方法很多，如鼓励夫妇在性生活中谈谈自己对性的关切心情等。性感集中训练是减少忧虑、增强感觉、从语言交流,过渡到非语言交流技巧的基础。其实就是进行亲昵、挑逗的行为，以便让对方身心都进入状态。进行这种调情时，每个阶段要力求达到最高的性兴奋，而且还要相互鼓励，消除忧虑和恐惧心理。
发生过敏反应后需要采取下列治疗措施：